今日は 皮膚科と 歯科検診へ
連日の病院通いも 疲れてしまいます…
昨日は胃カメラの健診料 今日は治療費で お財布が大忙し😢
こちらの遊歩道は
お気に入りで 歩きたくなります♪
いつも 運動を兼て ひとつ先のバス停まで歩く
バスの車中では 心地よい揺れにウトウトとしてしまい
ほど良い運動で 睡魔が襲ってきて
下車する手前で 目覚めた
夕食
黒米ご飯・お味噌汁・鰯の煮つけ・いぶりがっこ・トマト煮・玉子焼き
鰯の煮つけ
トマト煮
（くまモントマト＆芽キャベツ）
玉子焼き
いぶりがっこ
素敵なYさんから 頂戴しました♡
とても 美味しくて後引く いぶりがっこです
ご飯がススムので 食べる分だけ 切ることにしました( ´艸｀)
ごちそうさまでした
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