久しぶりに
遅い時間の目覚め…
日頃 目覚まし時計は 使用せずに
寝坊をしてはいけない時だけに 使用しています
マーガレット
心地よい眠りを
目覚まし時計で目覚めるのは
ストレスとなるので 使用したくないです…
昨夜は 熟睡できたようで 目覚めて時計を見て驚いた
こんな時間まで 眠り続けたのは 何年ぶりでしょうか(*´▽`*)
朝食
ワンプレート・ヨーグルト・珈琲
ワンプレート
(レーズンパン&だし巻き卵&アボガド&芽キャベツ&プチトマト)
ヨーグルト
(無糖ヨーグルト&バナナ)
しっかり 眠ることが出来たので
身体から 元気が漲っているように感じます(^o^)丿
ごちそうさまでした
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