隣駅にある銀行へ
電車を利用せずに 往復歩きました
ここ数日お散歩してないので リフレッシュできた
歩数計には 一万歩越えとなっています
良い運動となりました！
おやつ
スーパーに立ち寄り
お茶と「わらび餅＆白玉」を購入
帰宅後 おやつタイムでいただきました ◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞
夕食
ちらし寿司・お味噌汁・牛蒡サラダ・南瓜煮・金柑
軽い運動の後の食事は
いつもより美味しく感じることができた
お部屋でのストレッチとは違い 歩くことが楽しい❣
感染予防対策をして お散歩をしよう♡
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