2 週間前に 手の指 こわばりを感じ…
友人に話すと～ とても心配してくれて 病院まで一緒に
付き合ってくれた日に 念の為に膠原病の血液検査をしていただく
血液検査の結果を 今日聞きに出かけましたが…
Dr は その時「膠原病だと 色々な症状が出て 最悪の場合もあります。」
と 少々脅かされておりましたが…「色々と調べましたが 異常はありませんでした。」
Dr は「たぶん 血液の流れが悪いためになったのでしょう。」と話す
私 寒い時期は 手の指先が 異常に冷たくなるんです
それが 原因だったようです (*^^*)
その帰り ドラックストアで買物
マスクの在庫が 切れそうなので補充のために…
もうすぐ 憂鬱な花粉の季節に…
そして ブログ友さんからの アドバイスをいただきました
栄養ドリンクを 1箱を買いましたので
風邪をひきそうな時に 飲みます
永谷園の生姜湯を
はじめて見つけ買ってみました
はちみつりんご味って 美味しそうですね
私が作る 生姜湯は 生姜を沢山使用してハチミツとレモンを加えます
美味しい味とは言えませんが… 私の場合は即効です（笑）
夕食
黒米ご飯・お味噌汁・鳥の唐揚げ・がめ煮
鳥の唐揚げ
（鶏肉＆プチトマト＆レタス）
鶏肉は がめ煮ように買ったものでしたが 急遽メインディシュにしました（笑）
がめ煮
（厚揚げ＆蓮根＆牛蒡＆大根＆人参＆蒟蒻＆椎茸＆さつま芋＆小松菜）
お味噌汁
（白菜＆わかめ＆葱）
明日の お出かけも大丈夫
マスクを2~3枚携帯して 出かけることにしよう
さぁ～ 明日は 早朝のお出かけです～早く 休みましょう…
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