昨夜も 夜更かししてしまい
今朝は 少し 頭痛がして 気だるさがあります
薔薇
旅行ボケ なのでしょうか
スッキリしない 目覚めの朝と なりました
友人の Ｋちゃん宅へ 東北の お土産を 届けに 出かけると
外気が 冷たく 感じるが…えっ 風邪かしらぁ
温かうどん＆生姜湯で 温まろう～
ランチ
葱わかめ うどん・煮物・生姜湯
葱わかめうどん （うどん＆わかめ＆葱）
煮物 （がんも＆さつま揚げ＆さつま芋＆人参＆小松菜）
睡眠不足は 免疫力が 低下してしまいますね
今夜は 早々に 休むことにします…
～おやすみなさい～
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