わぁ～ラッキー！！！

毎朝 フジテレビの

めざましテレビを視ています

「めざましじゃんけん」と「天気予報」

そして いろんなジャンルの新情報を楽しんでいる

 7/18〜7/22「毎日あたるボーナスチャンス」初日ですが

なんと 当たっちゃいましたぁ～✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

「キリン 生茶 600ml 1本」

の無料引換券が抽選で合計55万名様に当たる！

じゃんけんに

1日2回以上参加すると応募できます😉

じゃんけん時間《平日》

5:58ごろ　6:58ごろ　7:35ごろ　7:58ごろ

冷蔵庫整理して

あり合わせ食材のランチは

1袋残つていた中華麺と残り野菜です

ランチ

冷やし中華

レンチンした南瓜が

ホクホクしていて美味しい！

オクラは あうかどうか…悩みましたが

これが 意外と良い味わいとなっていました（笑）

今の時期は 野菜を使い切らないうちに傷んでしまいます

ティータイムも 食品ロスを無くすためにも

この組み合わせでいただいた😋

おやつ

残っていた 蒸し薩摩芋に

カフェ風に 小豆餡＆枝豆を盛り付けて

(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡ 欲ばりオヤツで 冷蔵庫もスッキリ（笑）