昨日の摂取カロリーは
私の考えでは 足りてないように思い
スーパーの買い物で 衝動買いしてしまい
少々 後悔しているが…
つぶ餡は 幼い頃から大好きで
お正月には 母が作ってくれる あんこ餅が
（東北地方では お汁粉 を あんこもち と言います）
あるので 早く来い来いお正月～♪ の子供でした
甘党の私は
お萩の誘惑に負けてしまい
一個入りのパックにしました 
ちょっと 甘さ控え過ぎ～
健康に 良いでしょうけどね 
久々の お萩に 満足
満足 ですね
今夜の夕食は
こちらも
大好きな 肉じゃが＆秋刀魚の唐揚げ＆めかぶ納豆
黒米ご飯＆かじめ汁（昨夜の残りもの）
肉じゃが
火を通し過ぎで 煮崩れしてしまいました 
秋刀魚の唐揚げ
めかぶ納豆
かじめ汁
今夜も 豆苗を入れました
早くたべないと成長過ぎて硬くなりますので…
昨夜は たんぱく質が
足りなかったので 今日の夕食で
補うことが出来たかどうかは 分からない 
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