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陽だまりの中で…

爽やかドリンクで 元気!

自粛中は お散歩と

食材の買い出しだけでしたので

久しぶりの二日連続の外出で 朝からグウタラ…

何もしないでいても食事時間になると お腹が空いてきます 

非常食としてストックしておいた袋麺が賞味期限切れになりそうです

蒸し暑い日ですが ランチは豚肉と野菜たっぷりのラーメン❣

ランチ
肉野菜ラーメン・糠漬け

うふふ…蒸し暑い日の

熱いラーメンも 良いものですね😅


おやつタイムは 1か月前に作った

青梅の魅力を生かした「梅の甘い保存食」

「青梅ビネガー」は 水や牛乳で割って健康ドリンクです❣

材料の林檎酢と青梅は クエン酸豊富で健康効果は抜群(*^^)v

フルーティーで 爽やかなドリンクをいただきます

おやつタイム


約1か月後 氷砂糖が溶けて梅の果肉にしわが寄ったら飲みごろ

エキスが出たら梅とビネガーを分けて保存します

保存は 暗く涼しいところで約1年間

おやつは 健康ドリンク😋




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コメント一覧

mai_2014yokohama
りこさん

お返事が前後してしまい、ごめんなさい🙇
゚+o。((*^∀^))ニコッ。o+゚
食いしん坊の私、夏でも食欲旺盛です(笑)
ラジオ体操は、え~っと何年もしてないです(/ω\)

お散歩は、朝早くするように心がけていますが
雨降りの日は、怠けてしまいます…。
爽やかな香りが、心も穏やかになりますね。
明日も、たくさんの笑顔になりますように💞
mai_2014yokohama
もっちさん

こんばんわ✨
副作用で、汗が出ないのですか…。
近くでしたら、直ぐに「青梅ビネガー」を
お届けしたいけど…。

症状を主治医に、お話したのでしょうか?
汗が出るようになる方法があると良いですね。
発汗作用のある食材を摂り入れてみては
いかがでしょうか?
お薬の副作用が和らぎますように(*˘︶˘*).。.:*♡
rikocherry
こんばんは❤️
お腹が空くのは元気な証拠😃
これからの暑い夏、しっかり食べてたっぷり寝て、楽しいことを考えてラジオ体操やお散歩などで陽の光を浴び免疫力アップしましょー♬
おやつも爽やかな香りが、こちらまで~
うーん♬良い香り❤️
mochizukibisou
コンバンワ☆
薬の副作用で、汗腺異常となり、汗が出ませ~ん。
1日中麦茶や緑茶を飲んでいるのですが・・・
体が喜びそうな「梅ドリンク」が飲みたいよー美味しそう・:*:・

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