愛する皆様、こんにちは。
10年後もイイ女でいるための
心と身体のカウンセラー
下釜かずよです。
11月になりました。
2018年も残り2か月。
早いですね～
そして
何だか急に寒くなってきたように感じています
外気の温度が低くなると
体と心のバランスが崩れやすくなります。
暖かい食べ物や飲み物を心がけて
代謝を良くしてあげてください。
ゆっくりお風呂に入ることも大切。
ゆっくり呼吸をすることも大事です。
そして
お肌が乾燥してきます。
お肌の乾燥から
痒みがでたり
肌が炎症をおこしたり
などと
トラブルを招きやすい乾燥。
体だけではなく
お肌も同じです。
乾燥から
代謝がゆるやかになって
ターンオーバーが上手にいかず
肌荒れ
ザラザラお肌になりやすかったりします。
怖いものですよね～
ちょっとご自分でひと手間かけるだけで
ツヤがでるお肌に変身する
ケア・セミナーをいたします。
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日時 11月11日 13時30分～15時
場所 マイカイハナマナ
参加費 3,500縁
ご持参物 タオル・メイク道具・鏡
お問い合わせ・お申込みは
マイカイハナマナ
092-525-6665
