愛する皆様、こんにちは
「10年後も 愛され・引き寄せ・イイ女でいるための」
引き寄せオーラセラピーをする
下釜かずよです
私のブログへようこそ
ありがとうございます。
春ですね～
桜が満開です
春って
別れと出会いの季節。
アーユルヴェーダでいうと
カパの体質が多くなる時
カパとは何ぞや？？？
水の体質です
水の体質、
分かりやすく言うと
身体の中に水が増える。
水が増えるとどんな事がおこるか？とうと
鼻水がでる
花粉症の人に見かけますよね
身体が重くなり動きたくない
やる気がでない
水が増えすぎて
身体が重くなる、心も重くなる
やる気が薄れている状態です
お尻が重くなることでもあります
そんな時は？
どんな事をしたらいいか
というと
身体を動かすこと
燃やすんですよ、身体のエネルギーを
消化の良い物を食べる
おも～くなっていませんか？
心と身体
🌸も満開
心も身体も
ぱぁ～と
春の陽気のように
軽やかに過ごしましょう
seeyou