お盆・盆盆 スリランカ

愛する皆様、こんにちは

10年後もイイ女でいるために

あなたの心と体をデトックスヒーリングして

幸せマインド高めるセラピスト

下釜かずよです。



今回、私がstayしている

アーユルヴェーダ施設を

前回、写真を少しアップさせていただきました。


アーユルヴェーダの考えの一つに

溜めない。

というのがあげられます。


溜めない？❗️


体に必要無いものは溜めない。ということです。

わかりやすく言うと

出すものは出す。

ということ。


汗だって

しっかりだす。


体の毒となるものは

溜めない。という事。

ストレスも溜めない。事が大事ですね。


そんな体つくりの為に

毎食の時

ヘリタンス・アーユルヴェーダでは

薬草の錠剤や飲み薬が出されます。



部屋番号べつに

棚に置いてあるのです。

食事前に必ず棚をチェックします。




私の棚です。


どれをどう飲めばイイのかは

ドクターのコンサルで説明があります。
ご安心を。





食事のテーブルには

ハスの花が飾ってあったり




こんな景色を見ながら

ご飯できたりします。


五感も研ぎ澄まされる日々



ご一緒しませんか？
スリランカ・アーユルヴェーダリトリート
下釜かずよと行く

2018年11月17日出発 決定

お盆・盆盆 スリランカ

愛する皆様、こんにちは

10年後もイイ女でいるために

あなたの心と体をデトックスヒーリングして

しあわせマインドを高めるセラピスト

下釜かずよです。



お盆・盆盆スリランカ

少し長いですがお付き合いくださいね。



今回の視察のクライマックス

ホェールウォッチグへGO❗️


ホェールウォッチグの船が出る

メリッサは港町

サーフィン🏄‍♂️の人達には有名な街

そして

あのスマトラ地震で被害にあった街でもあります。


『朝、6時には港に来て』

と、私のガイドをしてくれたウダヤさんへ


船の手配をする人から言われたらしく

私は、朝食のBOXを受け取り

6時に港町へ到着。

仲介の方へ



ホェールウォッチグのお代 6500ルビーを

お支払い

船に乗り込みます。

仲介さん達の後ろに写っている二階建ての船が

今回

私が乗った船です。

船の中では



こんな感じ！

欧米人が多くて

アーユルヴェーダ施設では

今まで

会わなかった中国の人もチラホラ。


予定の時間をとっくにまわり

出発です。


沖から10分も進むと

海の色は変わります。

少し濁ったエメラルド色した海が

群青色へ変わっていきます。

そして

波は荒くなり

まるでジェットコースターに乗っているかのように

アップダウンが激しくなります。


どこまでも広がる海

どこまでも深く奥深いんだろうなぁと

想像させる海の色

海の迫力を感じさせられていたところへ

賑やかな船が横を走ります



地元の人です。

私達は二階建ての船に

救命具をつけて乗っています。

でも

彼はどうでしょう。

シャツに短パン

竿のような物に座っている人までいます。

私達と同じ海を

たぶん、

私達より波の衝撃を受けながら

進んでるでしょう。

でも

彼らの表情はにこやかで

私達に

自分達の姿を見せる事で

楽しんでいるように見えました。


そんな彼らを見た時

私は

なんて自分が守られているんだろう。

と感じたのです。

ライフジャケットを着て

2階建の船に乗っていること。

日本へ帰れば

夜一人で歩くことも、コンビニへ行く事もできる

身を守り過ごさなくても

どこかで、何かで

守られている。と感じた時

思わず涙がでてきたのです。

もっと感謝しよう。

もっとパッションを持とう。

と。

スリランカへ来る前

実は

私は、ふと立ち止まっていた事がありました。

前へ進もうか

どうしようか。

そんな私へ

スリランカは

最後の最後最後

あの海の広さ

何もない海の深さ

そして

スリランカの人が身軽に船に乗っている姿は

私へエネルギーと気づきを

くれました。

生きてる。って事も。


その後です。

私の目に写る視界全体が

光のオーヴゥだらけになっていました。

すごい！

チラホラと輝く事はあっても

視界全体がそうなるとは。

インド洋のエネルギーが満ち溢れていることを

つくづく実感。

そして

クジラちゃんにも遭遇






潮吹きと尾っぽの写真です。

オフシーズンにもかかわらず

見れた事に感謝。

3時間半の

ホェールウォッチングは

無事終了。

沖へ戻り

ホテルへ帰り

次の目的地

ゴールへと向かいました。


ご一緒しませんか？

2018年11月17日出発

下釜かずよと行く

アーユルヴェーダリトリート


専門の施設で
毎日のトリートメントと食事
ライフスタイルで
体の中からデトックス

穏やかな人達と
穏やかなエネルギーを共有し
時には
パッションの気づきをくれる。
そんな
スリランカ。


あなた様へ気づきとエネルギーを

与えてくれるでしょう。


see you.

お盆・盆盆 スリランカ

愛する皆様、こんにちは

10年後もイイ女でいるために

あなたの心と体をデトックスヒーリングして

幸せマインドを高めるセラピスト

下釜かずよです。



スリランカに着いたか！と思っていたら

そろそろ

お別れの時間が迫ってきています。

えっ❗️


トリートメントは？

と思われたらご安心ください。

しっかり受けておりました。


色々ありまして・・・


まず

トリートメントのwaitingはこちらで



セラピストさんが迎えに来てくれます。

それからコース別のお部屋へ案内されます



私が利用したお部屋の一つです。



ハーバルバスは
お部屋に付いてます。

移動なしでマッサージの後バスに入れます。



マッサージが終わったら

お庭を見ながら出口まで


3年前に来たときと

全く変わらないヘリタンス


11月のアーユルヴェーダリトリートは

こちらにお世話になる事に決めました。

食事もトリートメントも

アーユルヴェーダの考えに

とても忠実。


体も心もデトックスできる

環境だと思いました。


11月17日出発の
下釜かずよと行くスリランカ
アーユルヴェーダリトリート

ぜひ

あなたもご一緒に

アーユルヴェーダの旅に出かけましょう。


see you

お盆・盆盆 スリランカ②

愛する皆様、こんにちは


10年後もイイ女でいるために

あなたの心と体をデトックスヒーリングして

幸せマインドを高めるセラピスト

下釜かずよです。



お盆、盆盆 スリランカ


ようやくスリランカへ到着🇱🇰。

入国審査もスムーズに終わり

荷物を受け取り両替へ。



そうそう

今回、意外な出会いがありました。

一つは

バンコクstayの時

私と同じように、香港からコロンボへ行けなかった人が２人。

男女一人ずついらっしゃったんです。

それが、なっ

なんと！

女性の方は大分お住まいで

私のアーユルヴェーダ仲間のサロンの

お客様。

そして

男性は外人さん。

なんでもお仕事で3ヶ月、スリランカの首都

コロンボへstay,

そのお仕事が

恵まれない子供達へのサポートシステムを

つくっていると。


えっ！

私の夢、そのもの。


飛行機が通常とおりだったら

こんなご縁は気づかなかったはず。

スリランカ滞在が短くなるので

ヤキモキしたけど

かえって出会いにワクワク。

そんなこんなのスタートしたスリランカ。

お迎えの車で

今回のstay先


ヘリタンス マハゲ へと移動


3年ぶり？ のホテル。


アーユルヴェーダライフスタイル

のはじまりです。

お盆・盆盆 スリランカ

愛する皆様、こんにちは。

10年後もイイ女でいるために

あなたの心と体のいらないものをデトックス

ヒーリングして

幸せマインド高めるセラピスト

下釜かずよです。



新月を迎え

ボンドタイムも過ぎ

夕方のフライトで香港経由でスリランカ

の予定が

なんでも

台風の影響で

香港からの便が遅れてる。から

出発が遅れます。

乗り継ぎが間に合わない可能性がありますから

フライト変更ご提案します。

と


福岡空港国際線チェックインカウンターで。


乗り継ぎできることにかけます！

と言った私。

ただでさえ少ないstay

予定通りスリランカ入りできなかったら

何日いれるの？と

思った私。


よし、お願いしよう。神様に

と

いつものセリフ。

が

どうしても無理だから

香港からバンコクへ移動して

一泊泊まり

翌朝の便で飛ぶことが

一番スリランカへ早く入れる。と

受付カウンターの方から。


流れを受け入れ

福岡から香港へ

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そして

バンコク

空港内のホテルへ1泊

そして

翌朝スリランカへ到着。


ふーやれやれ。



今日はここまで。

see you