30日続ける 2015-01-16 15:23:05 | 日記 最近体が堅くなってしまった。😱 今日から30日続ける。 ラジオ体操。👯 簡単なことを続けてみることが、 続けられるコツらしいので まづ、これ 続くかな～？ 😜続けるぞ！
