夜は炊き込みご飯と肉野菜炒めでした。
菊芋金平、おからの煮物。
スパゲティサラダ・セロリ・トマト・肉野菜炒め（豚小間切れ肉・生姜・茄子・ピーマン・ねぎ・セロリ・ニラ・トムヤムクンスープの素・焼肉のたれ）
炊き込みご飯（大根・人参・えのき・しめじ・菊芋・節だし高菜・味醂・塩・追いかつおつゆ・スモークオイスター缶詰）・貝割れ大根。
味噌汁（白菜・大根・小松菜）
今夜は休肝日としました。
菊芋金平、おからの煮物。
スパゲティサラダ・セロリ・トマト・肉野菜炒め（豚小間切れ肉・生姜・茄子・ピーマン・ねぎ・セロリ・ニラ・トムヤムクンスープの素・焼肉のたれ）
炊き込みご飯（大根・人参・えのき・しめじ・菊芋・節だし高菜・味醂・塩・追いかつおつゆ・スモークオイスター缶詰）・貝割れ大根。
味噌汁（白菜・大根・小松菜）
今夜は休肝日としました。
