きょうは朝ご飯も食べないまま出かけており、帰宅後4時過ぎに早めの夕食にしました。
おから（豚ひき肉・人参・菊芋・生椎茸・生おから・サラダ油・砂糖・味醂・醤油・出汁・ごま油・絹さやエンドウ）、冷奴・おかか、とうもろこし、レタス・豚冷しゃぶ野菜サラダ。
にぎり盛り合わせ、甲イカ刺身・大葉・貝割れ大根、鱧落とし辛子酢味噌、吸い物（しめじ・豆腐・水菜）
にぎり盛り合わせ（ブリトロ・生帆立・本 . . . 本文を読む
夜は昨夜のお刺身の残りの漬け丼と鱧の落とし、麻婆茄子でした。
麻婆茄子（豚ひき肉・砂糖・豆板醤・にんにく・小松菜・菊芋・醤油・創味シャンタン・水溶き片栗粉・揚げ茄子）・五香粉、はるみ。
鱧の落とし・辛子酢味噌（粉芥子・砂糖・酢）、刺身の漬け丼（ヒラマサ・鯛・コショウダイ・醤油・わさび・追いかつおつゆ）、すまし汁（しめじ・豆腐・スナップエンドウ）。 . . . 本文を読む
朝は食事をしないで出かけていて、戻ってきてから遅いブランチを2時前にいただきました。
パニーニ・チョココロネ、冷し中華（焼きそば麺・ごま油・青梗菜・オクラ・塩もみきゅうり・鶏そぼろ・炒り卵・もち海苔）・タレ（ごまだし・ごまドレッシング・追いかつおつゆ・醤油・砂糖・酢・味の素・老干媽・水）
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夜は出かけた先で買ったお刺身でお酒をいただきました。
3店舗回った鮮魚店の内、最初のお店で買ったスズキの刺身は350円でした。
最後に初めて行った個人店の鮮魚店では、2人前をと話をしておまかせでその場で切りつけてもらいました。
盛り合わせてもらったお刺身は1,080円、今ではまず見ない経木で包んでくれていました。
経木のままでは食べづらいので盛り付けましたが、大根の妻が乾いてい . . . 本文を読む
きょうは出かけていたので外でランチをいただきました。
主菜が3種類あり、さわらのバターポン酢焼き、茄子のはさみ揚げ、魚卵（ぶり）のうま煮から選べるということで、さわらをお願いしました。
蒟蒻と人参さつま揚げの炒め煮・ピスタチオ豆乳プリン・雑穀米ご飯・高菜漬け・さわらのバターポン酢焼き・ピーマン・パプリカ。
味噌汁（大根・椎茸・オクラ）、ポテトサラダ・野菜サラダ（レタス・ラディッシュ・きゅ . . . 本文を読む
朝は4時半にトーストを食べました。
6Pチーズ2種・魚肉ソーセージ・ブルーベリージャムトースト・雪印コーヒーソフトトースト・目玉焼き。
ドリンクはトマトジュースと牛乳たっぷりコーヒー。 . . . 本文を読む
夜は炒り卵と鶏そぼろの二色丼でした。
豚冷しゃぶ野菜サラダ（セロリ・菊芋・大根・人参・しめじ・えのき・スナップエンドウ・豚もも肉スライス・もやし・湯剥きトマト・顆粒コンソメ・極上スパイス喜・シュリンプソルト・バルサミコ酢・えごま油・オレガノ・バジル・粉チーズ）
コノシロ酢の物、二色丼（胡麻・刻み海苔・炒り卵・鶏そぼろ）、味噌汁（大根・人参・しめじ・えのき・豆腐）
2日続けての休肝日になり . . . 本文を読む
朝はサンドイッチでした。パンで挟むのではなくパンを開いて詰めました。
サンドイッチ2種（5枚切り食パン・マヨネーズ・粒マスタード・玉子・きゅうり・セロリ）
（マヨネーズ・スライスチーズ・魚肉ソーセージ・きゅうり・セロリ）
トマトジュース・ミルクティー・はるみ。 . . . 本文を読む
珍しく昼に外食をしたので、夜は抜いてもいいかなと思いましたがご飯を炊きました。
コノシロの酢の物、白ご飯、味噌汁（豆腐・若布・小松菜・えのき・お麩）
豚肉の焼肉（トマト・もやし・しめじ・スナップエンドウ・豚ももスライス・晩餐館焼肉のたれ・黒にんにく）
昨夜少し飲み過ぎたのもあって、今夜は休肝日としました。 . . . 本文を読む
急に外で知人と話をする機会ができたので、Joyfullでお昼を食べました。
ほうれんそう、壺漬け、ご飯（大盛り）、ねぎ・若布・揚げの味噌汁。（角の瓶はお醤油の瓶）
七種の和定食（キャベツ・水菜・焼き鮭・ベーコン・ポテトサラダ・大葉・大根卸し）はドリンクバーが付いて税込み658円でした。
ドリンクバーだけでも良かったのですが、まあ税込み500円のランチでもいいわと思ったら4月24日から5月 . . . 本文を読む
