復活しました

誰も見ていない当ブログ

2年ぶりの復活

この2年いろいろありましたが、

私は相変わらず肥満体です。

情けなくて泣けてきた

豚の目にも涙ブヒブヒ

以下測定結果です。

11月4日21時19分(前回測定時)から2kg増。

現在116.6kg。

体脂肪率31.8％。

BMIは35.4。

前回は4日前。

2016年10月18日から3.2kg増。

腹囲113.3㎝

直近３日間は食べ過ぎました。深く反省します。

温泉に行きたい私。

温泉に行きたいけど、お金がない。

そう思ってるのは私だけじゃないでしょう。

果たして景気が良くなってるのでしょうか？　消費税増税なんかして。

日々の生活ご苦しい。

こんなブログしてる場合じゃないか。

誰かツイッターでフォロー＆リツイートするから100万円くれ！

そんなわけでっ

■本日の測定結果

測定日時：2019年10月29日(火) 10時04分‬
体重：120.2kg
体脂肪率：37.5%
骨格筋レベル：10
内蔵脂肪レベル：19.5
骨レベル：8
基礎代謝量：1,948kcal
体内年齢：47歳
ＢＭＩ：36.5
体水分量：42%

今日はすき焼きを食べ過ぎだことを
深く反省します！

今日の私。

今日も昨日に続いて実家に立ち寄りました。お昼ご飯をいただきました。

それから買い物して帰宅して…

ごく普通の日曜日でした。

■本日の測定結果！

測定日時：2019年10月20日(日) 22時27分‬

‪体重：123.4kg‬
‪体脂肪率：38.4%‬
‪骨格筋レベル：10‬
‪内蔵脂肪レベル：20.5‬
‪骨レベル：8‬
‪基礎代謝量：1,969kcal‬
‪体内年齢：47歳‬
‪体水分量：41%‬

昼食と夕食とも沢山おでんを食べました。しかも夕食後にクリーム大福を2個食べましたことを、ここに

深く反省します！

帰ってきたハゲデブ野郎

9月の試合に向けてトレーニングを積んでいた俺。

7月下旬に腰を痛めてから接骨院で治療を続けていたが、全く改善せず😭

その後は全く運動せず、食べて寝るだけの生活🐷

近いうちに整形外科を受診予定🏥

■本日の測定結果！

測定日時：2019年10月19日(土) 23時57分‬
体重：122.6kg
体脂肪率：38.5%
骨格筋レベル：10
内蔵脂肪レベル：20.0
骨レベル：8
基礎代謝量：1,955kcal
体内年齢：47歳
ＢＭＩ：37.2
体水分量：41%

朝食後ロールケーキとコアラのマーチ、昼食後はアイスまんじゅうとシュークリームを食べたました。夕ご飯におでんを食べ過ぎました。

深く反省します！

木曜デッド

おとといの木曜日は近くの体育館でデッドリフトをしました。

 

フォームとか力の入れ方とか調整中です。

 

まだまだ弱いが7月の試合までには改善できるようがんばります。

 

話は変わるが、トレーニングしてる私の横で若い男女2人イチャつかないでください。

 

うらやま…じゃなくて、気が散る‼️