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沖縄の元サブスリー中年男が再メタボでサブ３.５を目指す日々

メタボ解消から始めたランニング。2013年ＮＡＨＡマラソンでサブ3達成！2023年再メタボでサブ3.5を目指しています。

なんか足が重い

2025年01月26日 | 練習日誌

ハムの痛みはだいぶ引いたけど、足が重い。

ジョグのスピードがあげられない。

疲労かな。

ポイント練習したくない病かな。

おっさんかな。

 

２６日（日）１１．２８ｋｍジョグ　１：０３：２９　AVG５：３７／ｋｍ


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