今日は【若玄米リセットプログラム】9日目凄い変化があった。 目覚めてすぐの不安感が皆無どころか...

今日で【若玄米リセットプログラム】10日目最終日正確には明日の朝まで。目覚めから心が安ら...

若玄米リセットプログラム今朝まで。今日は朝から気持ちアタフタ心ここに在らず的な気持ち。...

上がったり下がったり良い気分の時だけじゃなく不調な時もあり甘い物凄く食べたくなる時もあ...

結構スイーツバク食いしてない。とふと気づいた。というのもここ数日超絶甘い物食べたい前回のスイーツ爆食いは1月6日1ヶ月以上も空いてる進歩✨そろそろ食べても良いかな。お米生活を始めて...

100点であることが良いことではなく完璧を目指すのが幸せではなく失敗してもいいやダメでもいいやとゆとりと遊びを持たせる事が幸せなのかななんて思う何でもかんでも完璧に詰め込み詰め込み...

ここ数日強烈に甘いものが食べたくなる。今日はご飯936g食べた。だけど夕食後やはり何か甘い物がほしくなった。 【若玄米リセットプログラム】の先生から食べたくなった時何でか...

人は食べ物でできている2月3日から10日間【若玄米リセットプログラム】を実施して痛感した事こんなにも人は変われるのがと私自身本当に心底驚いている...

今日は友人から招待されたホテルランチ✨当選したとの事でかなりワクワクドキドキ😻目覚めもかなり良く朝イチ物...

今日は寒さで眠りが浅かった。そして何だか1日苛々していた。少し怠さもあった。苛々する自分を責めていた。お米とお味噌汁で整ったけどやっぱり元の私なのかな...