今日が一番若い日

ブログは気儘なゆる日記 
思い出を呼び戻す打出の小槌です

体幹を鍛える

2015-07-04 | つぶやき

昨日脚立を使って3メートル近くあるオンコの選定をしていて気が付いた

剪定バサミを持って両手を上げても足がぐらつかないのだ

日頃から片足立ちやストレッチなどを

こまめに続けてきた成果がこんなところに現れた

気を良くして2時間近く働いたが

今日は足腰の痛みもなく いつもの疲れ方とちょっと違う

今季ゴルフの飛距離が伸びたのも

体幹を鍛えたお陰かも!

今日の花はモナコのグレース王妃に捧げられた

プリンセス・ドゥ・モナコ 

H造園で一目惚れして買ってしまった中輪のバラ

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2 コメント

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体幹を鍛える (kazahana)
2015-07-04 10:24:03
mariさま
身体を鍛えた効果があり、お元気で若返り素晴らしいですね!高い脚立に乗っての重労働、肉体年齢は30代かも。

プリンセス・ドゥ・モナコの気品ある美しさ、撮影の素晴らしさと共に感動してます。
古河庭園でも見たことがありますが、mariさんの方が綺麗です。
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体幹を鍛える (mari)
2015-07-04 20:20:40
kazahanaさま
膝が痛かった頃は梯子の一段上るのも大変でした。
若返りはしませんが嬉しかったです。
バラはいつも同じようなアングルで平凡な写真ばかりですが、
モナコの王妃にはビビット来ました
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