丸子橋ゴルフ練習場 スタッフブログ

250ヤードのフェアウェイ・アプローチ専用練習場・天然芝のパッテインググリーン~風を感じて、のびのびゴルフ~

動く!

2014-01-15 23:21:53 | 健康

寒いです。

けれども動かないでいるともっと寒い。

ドラマを録画して見ていたのですが、1時間ほどじっとしていると

たとえ暖房をしていても血流が滞り、冷えてきます。

ゴミ出し、掃除、洗濯ものを干したり取り込んだり

とにかく動く。

朝、新聞を取りに外に出る時も、寒いですが、

朝は室内も冷えているので、

外はむしろ気持ちがいいです。

後は、さまざまな暖かい飲み物を乾燥対策も含めて

飲むようにしています。

丸子橋にまた別の足場がかかったようです。

 

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