回旋動作 2015-06-02 21:06:38 | 健康 体幹とくれば 次は回旋動作。 ゴルフでも重要ですね。 骨盤を前に向けたまま 上半身だけ 右に、そして左に 回旋できるか・・・。 上半身が回旋するときに ついつい骨盤もついて行ってしまう、 骨盤が逃げてしまう、 そんなことがないように 意識して鏡でチェックして みましょう。 あら、もう紫陽花が きれいに咲いています。 丸子橋ゴルフ練習場
