丸子橋ゴルフ練習場 スタッフブログ

250ヤードのフェアウェイ・アプローチ専用練習場・天然芝のパッテインググリーン~風を感じて、のびのびゴルフ~

レジリエンス

2018-06-05 22:05:48 | 健康

もともとは専門用語だったものが

最近、一般的にも使われるようになった、

という例があります。

心理学の用語だった「レジリエンス」も

そのひとつでしょう。

昔なら「くじけない心」、

最近では「折れない心」。

何かあった時にそこから立ち直る力、

というような意味かと思います。

わかりやすく言えばリカバリー力でしょうか。

レジリエンスを養うためには

人との良好な関係を維持する、

希望を持つ、などに加え

心と体をケアする、定期的に運動をする、

なども大切とか。

そういえば、ゴルフにもリカバリーショット、

というのがあるなぁ、などと

ふと思いました。

 

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