もっと光を！

「もっと光を！」は

ゲーテ最後の言葉、と

言われていますが、

最近の医療現場では

「屋外の太陽光を浴びること」の

重要性が語られているようです。

曇りの日でも屋外の照度は

１万ルクス（オフィス室内は

500から1000ルクスぐらい）

を超えるのだとか。

特に毎朝同じ時間に起きて、

朝日を浴びることは

体内時計をうまくリセットして

健康を保つのによろしいらしい。

日が暮れるまでの間の散歩、

屋外の活動などを

意識的にすることにより

光が不足するのを補う。

そういえば、「平日早朝打ち放題」に

いらっしゃるお客様は

朝日を浴びながら

生活のリズムをつけて

いらっしゃるようで

すこぶるお元気です！

もっと光を！

 

丸子橋ゴルフ練習場

 

寒くてもモコモコにならない

これから冬本番、

気温も下がってくるでしょうが、

最近は天気予報ほどには

寒く感じないこともあるかと思ます。

それはおそらく、

機能的なウエアが開発され、

それを着て暖かく過ごせるように

なったから、かもしれません。

スポーツウエアの機能は

優秀で驚くばかりですが、

私が日々重宝しているのは

ユニクロの

「防風ウォームイージーパンツ」。

重ね着せずにこれ１枚で暖かいので

モコモコしないところが

気に入っています。

スタイルが良く見える？ような

シルエットもマルです。

ただ、まだ洗濯をしていないので

洗濯後どうなるかはこれからですが。

 

丸子橋ゴルフ練習場

 

 

追加ボールサービスデイ！試打会も実施中。

寒い朝なので、

朝から動くようにしています（笑）。

本日月曜日は「追加ボールサービスデイ」。

たくさん打って、暖かくなってください！

試打会も実施中。

ぜひお試しください。

だんだん雲が薄くなっていくようです。

 

丸子橋ゴルフ練習場