1／10（金曜日）も晴れ模様、
さて、なぜ私の体重は
お正月にいつもの「適正体重」を
超えたのか。
私は普段でも甘いものが大好きで
毎日食べます。
が、お正月はいわゆる
デザートだけでなく
食事にも甘いものがありました。
3大甘味は、
伊達巻、黒豆、きんとん。
おいしいです！
堪能いたしました。
というわけで通常より
甘い食事＋お菓子に
なってしまいました。
で、1／6に体重を図ってみたら
2キロオーバー。
やはり、お腹のあたりが
ボテッとして体調もよくありません。
そこでどうするか、
どうしたか、
どうなったか、は
引き続き。
ダイエットの話をしていますが、
お正月が終わり、「通常の食事」に
戻しています。
写真はおなじみ、うなぎパイ！
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