こんにちは！
丸子橋ゴルフ、です。
さて、エクササイズにも
というお話をいたしました。
「バランス感覚」の維持向上
に続いて、最近よく耳にするのは
「頭と身体」、brain to body とでも
いいましょうか。
先生がやって見せることを
十分理解したものの、
そしてこれならできる、
と思って自分でやってみると、
できない。
頭がこれをやれ！と
身体に指示しているのに
体が一向に動かない。
私はこのような経験が
頻繁にあります。
なるほど。頭の指令が体まで届かない。
これを届くようにするエクササイズが
いま、注目を集めているようです。
衰え行く頭と身体を活性化し、
うまくつながるようにする。
頭と身体の連携。
練習を重ねたいものです。
4/8（水曜日）の
レッスン担当は
石川恵プロです！
TEL: 044-411-4005