身体メンテナンス その４

足腰を意識して

いままでケア、メンテナンスを

してきたのですが、

どうも最近、

上半身のほうが調子悪い。

そこで、マッサージの先生のところに

行ってきました。

するとやはり

足腰と背骨など、

身体のパーツは連動していて

私の場合上半身の一部が

とても硬くなっているらしい。

「これからは上半身を特に意識して

ストレッチをしてみてください」

以上、マッサージによるメンテナンスの

結果です。

月曜日は追加ボールサービスデーです！

 

丸子橋ゴルフ練習場