丸子橋ゴルフ練習場 スタッフブログ

250ヤードのフェアウェイ・アプローチ専用練習場・天然芝のパッテインググリーン~風を感じて、のびのびゴルフ~

生活のリズム

2014-01-13 21:28:25 | 丸子橋ゴルフ練習場

連休も終わり、明日から通常の生活リズムになる方も多いでしょう。

毎日のリズムはそれなりに大事。

そのリズムの中に運動、体を動かす、ということを

まだの方は今年からぜひ入れてみてください。

適度の運動は体を軽くすることと思います。

丸子橋ゴルフ練習場では

1月から3月の間、毎週木曜日が「レディ-スデイ」

こちらもぜひご利用ください!

お待ち申し上げております。

丸子橋の上から武蔵小杉方面を見る。逆光ですけど(笑)。

 

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地産地消

2014-01-12 21:13:17 | 丸子橋ゴルフ練習場

今日も大勢のお客様にご来場いただきました。

ありがとうございます。

この時期、少し体が重くなってしまったという方もいらっしゃるでしょう。

私もお正月で体重1.5キロオーバーなので、本日から元の体重に戻す所存です(笑)!

 

さて、

葉付きの人参をいただきました。

地元の野菜がスーパーなどにも並ぶようになりましたが、

これも知人の地元の野菜だそうです。

はるか遠くからくる野菜もありますが、地元でできる野菜もある。

輸送料金の問題なのかどうかわかりませんが、地元野菜はお値段もお手頃です。

おいしそうな人参、早速いただきます!

 

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アンクルウォーマー

2014-01-11 22:47:05 | 健康

先日はネックウォーマーについて書かせていただきました。

で、今回はアンクルウォーマー。くるぶしのところを暖かく、というわけです。

以前にホカロンを入れるタイプのウォーマーをご紹介しましたが、

今度はおしゃれなアンクルウォーマー。

これはリバーシブルになっていて右はモコモコ、

裏返すと、左のニット模様になります。

これを足首につけると、普通の靴でも

ショートブーツをはいているようにも見えます。

実はこれは知人のもの。

期間限定で出店していたお店で購入したとか。

いいな、と思っていろいろなお店で探したのですが、

なかなかみつかりません。

毛糸を使って自分で似たようなものを編んでみようかな、

と思っているところです。

 

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3連休!

2014-01-10 23:00:56 | 丸子橋ゴルフ練習場

明日から暦では3連休。

実はこの時期の3連休、ホッとしますね。

お正月の休みは長かったと思いますが、

その分今週は辛かった、という方も多いのでは。

いきなり月曜日でしかも6日からだったので即仕事モード。

今夜はゆっくりお休みください。

そしてこの連休で体調を立て直しましょう。

丸子橋ゴルフ練習場でお待ちいたしております!

晴れた冬の日はキリリと気持ちいい

 

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乳酸菌&ヨーグルト

2014-01-08 23:38:36 | 健康

お正月に甘いおせちを食べ過ぎた・・・という方が多いのかどうかわかりませんが、

お腹をすっきりさせるといわれている乳酸菌飲料や

腸の善玉菌を増やすといわれているヨーグルトが人気です。

(ヨーグルトにはいろいろあって、インフルエンザや風邪対策に良いといわれているものもありますね)

特売で安くなっていたヨーグルトは私が買いに行った日は「完売」でした!

人はそれぞれ違うので、自分の体にいいモノは一人一人違うと思います。

「自分の体に気持ちいい」をみつけられたら良いですね。、

私はヨーグルトが好きなので体に効くのかどうかわかりませんが、

そのまま朝食に、あるいはカレーに入れたりして食べています。

葉っぱのない冬の木もなかなかよいです。

 

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