【動画】上体起こしで「腹筋力」を測定ダァーッ★

９月スクーリング「テーマ：健康＆卒業式」の特別活動が本格的にスタート♪ 「生活習慣病チェック」をし、『体力測定』にレッツＧＯ★



「長座体前屈」「握力」「上体起こし（動画）」「身長・体重」予想以上に皆、運動神経が良かった気がした！ ちなみに、自分は３０秒間に腹筋は１４回。。。

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