一日一万歩

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健康の為、一日一万歩を歩くように健康センターで言われました。
それも脈拍数１００～１２０で歩くように指示されました。実際はもっとゆっくり歩いています。

アメ社の中古の販売店がありました。

附近の公園には紫陽花が咲いていました。

今日は一万歩をクリアーしました。