膝の痛み

８年ほど前から両膝が痛く、時には階段を上る時、激痛が走る時があります。

永年、大学病院に通っていましたが、変わらず、地元の「杉本整形外科」に１年ほど前から通っています。

先生の言われたこと「膝を伸ばす」を毎日続けていたら、このところ少し良くなってきたように思います。

完治することは無いと思いますが、痛みはだんだん少なくなってきています。