膝の痛み

トレーニング、リハビリ、プロアクティブ

何が効いているか判りませんが

このところ痛みが減少しています

スポーツセンター

週に２回ほど通っています。

スタップに聞いたところ１０時半ごろから空き始めるとの事でした。

トレッドミルを含め９０分程度トレーニングをしています。

ポリデントとパーシャルデント

どちらも入れ歯洗浄剤です。

一つの包装に６個入っています。

ひとつづつカットするときにポリデントよりパーシャルデントの方がミシン目がしっかり入っていて

取り出しやすいです。

効能はどうなのかな-----