シニア筋力アップ体操

リフレッシュ体操が外れたので、この体操に行きました。

若い、声の良く通る先生で、リフレッシュとは大違いでした。

体操はこちらが良いと思いました。

忍者に結婚は難しい

菜々緒さんが出るので見ました。

いろいろと『盛り』すぎて、楽しくなく、むずかしい

と　思いました。

次回見て今後を決めます。