膝の痛み

８年ほど前から両膝が痛く、時には階段を上る時、激痛が走る時があります。

永年、大学病院に通っていましたが、変わらず、地元の「杉本整形外科」に１年ほど前から通っています。

先生の言われたこと「膝を伸ばす」を毎日続けていたら、このところ少し良くなってきたように思います。

完治することは無いと思いますが、痛みはだんだん少なくなってきています。

ランド 4/23

（画像をクリックすると大きくなります）

ワールドバザールは動画で取るべきと思います。また夜も。

　　　　　　　　　　　　　　　

パフォーマンスは楽しい物でした。花もきれいでした。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

今日は１時間ほどしかいませんでした。

クランチ ピック＆マンチ

ランドでクランチの詰め合わせを売っていました。

缶は２種類で、フタとリボンは三種類

フレーバーは６種類で一缶に１８個詰める事が出来ます。

フレーバーは　ミルク、ホワイト、ストロベリー、キャラメル

ストロベリーショートケーキ、ヨーグルト　です。

表
　　　　　

裏
　　　　　

表
　　　　　

裏
　　　　　

ボス・ベイビー

映画を見ました。

前の物より、汚さがなく良い映画でした。

顔はあいかわらずかわいいです。

町歩きの花

１時間ほど近所を歩きました。

「チーズのこえ」という店の前では若い人たちがソフトクリームを食べていました。

だれが手入れしているのか花がきれいに咲いていました。