こんばんは。
今日の天気は雨
1日しっとりしてましたね！
さて、今日はGooブログさんのお題に回答します。
お題は「秋の夜長、どう過ごす？」
筆者は、アンチエイジングの一環として、筋トレします。
体幹トレーニングがとても面白く、最近はケトルベルで鍛えてます。
介護業界のお仕事は身体が資本ですので、鍛えて頑張りたいと思います。
埼玉県北本市・鴻巣市・桶川市を中心に
デイサービス（通所介護）を提供しております♪
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デイサービス松の家（北本）
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