さて本日は 05:00に起床するも 雨で Trailには イケず 結局 睡眠不足を補う練習(2度寝ですね)
午前中は事務して 昼から近所で いつものクリテ3周 ィ山も海辺も ムーチョ狂風!!! 1周15kを なんとか35分Keep
で 途中に通りかかる駅で オモシロイ駅がある 兵庫駅から 単線で伸びる "和田岬駅" 券売機も 駅員もなし!!!
この路線は 仕事で 送迎に出た時に 結構何度も 線路を渡ったり 電車が走ってるのを観たりするんだけど
まぁ いわゆる 三菱さんのために走ってる路線 ってヤツっすね
無人駅なんで ノリ終えた兵庫駅で 乗車"後"切符を ゲトる っていう 珍しいシステム
廃線が ささやかれてるケド 三菱の工員さんと ヴィッセル神戸サポータのために 朝夕のみ元気に 運行中
って事で 駅前で 遅いLunchを ぱぱっと補給して 雨の降らないうちに RoadWork終了
急いで着替えて 保育園に 娘を お迎えに行く ボクの顔を見るなり 『パパっ』 っと言って かけよってくれる娘
一緒に帰宅して ボクは その脚で 今夜のィ夕食を メイク
新モノのヒジキを炊いて 小松菜の炒め煮をメイクして アレして コレして 風呂洗って 娘と入浴 ここまで 一筆書き
妻が帰宅する頃には 全部終えて 娘と 絵本を読んで 待っていた 娘 ィ夕食へ まぁ 食べてくれなかったが…
娘の 食べ残した ィ夕飯(ボクのィ夕食ですね)を ぱぱっと食べて Runningで Roadworkへ
さて 今夜は 相坊が 残業ゆえ ソロノリ練 ィ夜の北野へ
ひと気のない辺りからは 近隣の印度人が カレーを炊くのだろう ガラムマサラのスメルが ツンと 漂う お腹すいたな
Timbalandの "BOMBAY"を 聞きながら 走ってると ココがドコだか わかんなくなる
帰宅して 添い寝している妻を 起こして メシを食べさせ ボクも補給する なんだか 慌ただしい休日が 終わった
明日から また 2連戦 まぁ 明日も ガムバろう
本日の練習：BIKE ROAD 45km(1h45m) RUN ROAD 16km(1h25m)
本日のうた：Timbaland 『Bombay』 (feat. Amar & Jim Beanz)
