VIVA! HOUSEKEEPING

3年目も 信じて 挑んで つきぬける是★

さて 本日より 10月 
2008年から たたき始めたこのBlog 『VIVA!HOUSEKEEPING』も 本日で3年目に突入death☆

始めたころは フォロワーも ちょぼちょぼ 数人だったこのBlogも
今や 書き手もビックリ するくらいの方が フォローしてくださって ほんとうに感謝です ね

"HOUSEKEEPING"っと言いながらも 実際は 汗と枯渇のTrainingDiary で ホント恐縮death
まったく "主夫感" 蛾 ありません あいやいやいやい…

それでも 毎日書く事で ジブンのキモチの深淵の部分を 整理することができ升し
叱咤激励して下さる皆皆様からいただく コメントやメールに励まされて Freshに過ごせて升
ほんとうに ありがとうございます 心から感謝です ね

んま "毎日欠かさず更新" って事だけが取り柄の このBlogですが 
これからも SundayMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdayなAthlete matsunorida と
『VIVA! HOUSEKEEPING』 を どうぞ よろしくおねがいいたします☆



さて 10月といえば ピンクリボンキャンペーン ですね

日本人女性の 16人に1人以上がかかるといわれ 近年罹患する方は若い女性にも増えています
正しい知識を持って検診を行い 早期発見につとめれば 治る可能性の高い病気でもあります
いつもの検索を こちらから検索してみてください
乳がん検診車 マンモグラフィ検診機器の整備 技師の育成 患者支援へと 繋がります



っということで 月の初めは ぴりりと引き締めてく是 ィやる是
ってなわけで 本日も 朝食前のRunningでRoadworkへ いつもの展望台までしっとり 
筋トレコアトレも しっかり再開 10月25日の世界戦までは 黙ってモクモクと ね

帰宅して 出勤前の妻にPastaとSaladを ぱぱっとメイク
あたくしは 時間がないので お餅を食べて Bikerideへ 
お餅は LowFatでCarboでHipでEasyなFingerFoodなので ちかごろは よく摂り升ね

とちゅうパンクチュアもして ぱぱっとリペアしたものの 箕のママの店へ着いたころには 15:00に…
遅いLunchRideに なってしまいました あいやいやいやい…

お店に入るなり ママ1號に 『Hey Mama! 丸くなったっていうケド Weightは変わってなかった是』と
『あらぁ そぅお?! んじゃ キモチが丸かったから カラダも丸かったんじゃなぃ?
だって 今日は 気合が入ってるからか ちょと引き締まって 見えるわよん』
っと 普通に返された テキトウだなぁ ったく 憎めない 愛すべきキャラだ是

そう キモチなんだよな 最終的には どこまでも キモチを落とさずに やりきりたい
そして それと同時進行形で ジブンを信じて 積み重ねる事 ね

キモチに通じる部分として すごく素晴らしい言霊に 出会う事が出来ました
先日 韓国はチェチョンで Mountainbikeのアジア選手権 蛾 開催されたのですが 
愛しの 筑波のシャチョウ も代表メンバーで 頑張ってこられたようです 
その彼が BlogにUpDateしてた言葉です

***どんな環境 状況でも自分を信じ 信じられる 練習 積み重ねをし そして限界に挑むこと***

シャチョウとあたくしでは Levelも土俵も違うケド "挑む" って事には 変わりはないの ね
キビシイTrainingが 押し寄せてくると 守りに入ったり爆発し損ねたりすることも あるケド
何年たっても ジブンは挑戦者である っというキモチを忘れないで 積み重ねたい

どんな状況でも "ジブンを信じて 挑む そして つきぬける" これが今月の目標death☆
叱咤激励 よろしくおねがいします  



  
あれれ どこかで見たSHOTだ まいっか
さて これから 衣装を替えて お水飲んで 職場の"送別会"へ 行ってき升☆

本日の練習:RUN ROAD/TRAIL 10km  BIKE ROAD 60km(LSD~Middle)
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