身体の芯が疲れているのにまた次の旅を考えている

さて昨日は身体がガタガタでバイク通勤にしたものの　『疲労は軽い運動をしたほうが乳酸がヌケやすい』のは　このblogの毒者ならよくご存知なハズ

本日は久しぶりにランニングで通勤　シューズはニケのライヴァルフライ　あたたかくなる予報だが　朝は冷え込んで部屋が寒い　中国茶を淹れて身体をあたためて出撃

最初の2キロまではジョグと決めているが　終始ジョグに…　身体の芯の辺りがかなり疲れている

サイクリングは　自分は勿論バイクもギアも軽いに越したことはない　全部自分の力で運ばなきゃいけないから是　しかしファットバイクはロードバイクの1.5倍以上のウェイトがある　

まあ　長野県から持ち帰る方法が自走以外になかったので　仕方ないね

ファットバイクが入る輪行バッグってあるんだろうか　あっても重くて運びたくないな　でもファットバイクは乗ってみると楽しいバイク　

体重重いけど抱っこしたくなるチャンネーみたいなもんか　ちがうか　でもないか　こんな処が困った困ったこまどり姉妹である　あと困ってるのは　ツーリングの後　ずっと眠くて　ずっと空腹(コレはいつもの事か)

子どもたちが山で取ってきたカマキリの卵　一房から約200匹近く羽化　という事は…　3房あるから…　春が来たら玄関先がミニカマキリ祭に…　コワイ…

さて本日も遅番　保育は海浜公園に行った　師走とは思えないあたたかさ

今週と来週は　(木)半ドン　(土)半ドン　体調が戻ってたら鎌倉トレイルを走るか　またまたィヨコハマまで走るか

『田舎は当分いい』と思ってるが　行きたい山がある　千葉・内房の鋸山　久里浜からフェリーの船旅でトレイルヘッドまで行けて　ハマでキャンプできそうなので　あのヘンテコな山にも登って　山旅にしてしまおうかと思案中

誰かを誘うか　ソロで行くか　はてさて　どうしましょうかね　体調が戻っていたらいいな〜

本日の練習：RUN　ROAD　10km