さて本日は イキナリ おじさんのRunningFoamから カモンレッツゴー
なんですがァ これはEliteAthlete Craig Alexanderの2014 Hawaii Ironman
ボクのRunningFoamの お手本は 彼である
大きく突き出した胸 肘を後ろに引き付ける感じで ケリ足を大きく
彼のShoesはNewtonでフォアフット ボクはミッドフット着地の違いはある
んが!!! これは低速走ゆえ モウ少しSpeedを出す時は 前傾しているハズ
この処 涼しくなって走りやすくなってきたが キープモチベーションのために
タマにはこういうMovieも観て Imageをしっかり持っておかなければいけない
IRONMAN世界戦に出るィ予定は 今の処ないけど!!!
っとまぁ 出来るだけ不真面目にテキトーにBlogを書こうと努力するが
根が真面目なので 不真面目に書く努力をしてしまう処が 真面目である
大好きな高田純次が『どうやったら不真面目に映るか大まじめに考えている』
とTEEVEEで言っていたのを聞いて 大いに うなずいてしまった事がある
走って帰宅 途中で Cellyを見たら 自宅から 連絡があって…
『娘がトイレを詰まらせたのでホームセンターに行きます!!!』 おい!!!
クルマで出かけていた家族が ウマい事拾ってくれたので 急いでホムセンへ
途中何軒かドラッグストアに立ち寄る 『あのう アレください アレ!!!』
『ほら!!!アレですよアレ!!! 詰まったトイレをズボズボするやつ ほら!!!』
店に行って初めて分かったが 名前がワカンナイのだ でも言うとお店の人も
『あぁアレね あのズッポンズッポンするアレでしょ???』と 通じるのが面白い
通称『スッポン』と呼ぶらしいが 本名はラバーカップというらしい
そんな事を言ってる場合ではない 帰って修繕しないと 今夜は野グソである
ちなみにボクは 野グソは余り抵抗がない あ そんな事聞いていませんね
帰宅 便器の中がタイヘンな事になっている とても写真など撮れない惨状
おもむろにゆっくりと 押し込んでゆき ガボッ!!! 一發目 不發…
何度かトライする 絶対に焦らずに ココでしくじると 野グソである
ちなみにボクは ィ夜は便通がない あ そんな事も聞いていませんね
数發目 グゴゴゴゴゴ… っという地響きと共に 開通!!! おおおおお!!!
助かった… 開通しなければ 高い修繕代が待っていたのだから
ジージョ妃が遊びでぶちまけあそばしたティッシュを チョージョ妃が
片づけなきゃ っという正義感で 丁寧にお流しあそばしたのだった
大量=詰まる っという図式が チョージョ妃は知らなかったようだ
毎日子育てを樂しんでいるように書くのもタイヘンで 実際の処は
こんな風に 毎日が 何かの連続で てんやわんやなのである
ィ夕食を食べ終わったら 22時半だった 疲れた 明日の準備をしよう
本日の練習:RUN ROAD 7㎞
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