さて 海の向こうでは XTERRA-GrobalTourが RedHotに開催中
たくさんのXTERRA-Familyが Guam～Cebu そして 本日のSaipanStageで アツいタタカイを 繰り広げている
facebookのUpdateを イイなぁ～ っとチェク イイなぁ～っと思うのは 青い海と空 サンサンと降りソソぐ太陽!!!
あたたかい日差しが 待ち遠しい それほどに 冷え込んでる 本日の ミナトマチKOBE
朝食を摂るホド 空腹でなかったので cerealを チョトダケ食べて 出撃
本日は XTERRA-KANSAIの 六甲XC-RunningSession☆ 鉄母とJoinして 本日はクルマで 山上の池まで びゅびゅんと
Parkingで Kim兄とお友達の青木さんと Join 山の中は つめたい風が吹いて 寒い!!!
簡単に 自己紹介などして Upを兼ねて まったり 分水嶺まで Running
すでに カラダが重い… ヨコワケハンサムな晴天は 花粉をも バンバン飛ばしまくってるようで
いつも以上に 目はチカチカするし カラダは熱っぽく 動きが めちゃくちゃ…
"走ってたら マギれてくるだろ"っと 思いながら StartPointへ 到着… あああああ…
『せーのっ!!!』で StopWatchのbuttonが Pushされ カラダも Pushし出す うおりゃぁ!!!
とっぱちの SteepyでRockyなSection まったく 目がついて行かず 下れない…
たーすーけーてー でも Kim兄は あたくしの事を "選手class"とみなしてるので 激をくれる!!!
早い人がキリのイイとこで遅い人の場所まで引き返しながら走る クライムリターンを 繰り返し マヤマヤへの分岐へ
言う事を聞かないBodyに ムチを打って 上へ上へ Push!!! 目の前真っ白かたつむり走だ!!!
そして 上からは キム兄の 叱咤激励が バンバン飛んでくる!!! えぇ… モウ いっぱいいっぱいですョ…
天狗道～稲妻坂へ さすがに 休日なので HikerさんRunnerさんが 多いなぁ～ っと 思ってたら
なんと MTBをカツいで 下山してくるバムが!!! gutsあるな～っと 思ってたら 知さんじゃないの!!!
お互い 顔を見合わせ 『あ～れ～!?』 『そっか今日キャノンボールなんだぁ!!!』
そう "キャノンボールレース" である スマ～ヅカまで 六甲縦走路を舞台に なんと 往復するRace是
コアなAthleteから人気に火がつき 今や関東勢にまで飛び火して T-ShirtsDesign以上に 大炎上しているRace!!!
お互いに かなりヘロヘロだたケド 元気の交換を☆ 最後の後半戦 ガムバってね～☆
ギンギンに冷えた風を ウケながら 尾根伝いに うっすら雪の残るPEAKへ キャノンボーラーも 結構いるなぁ
ココからは 桜谷を Downhill 今日は まったくダメ… でも 走る 目の前は 依然 まっ白…
そして "20x"に出てから 下り基調のTrailで 脚を ぐにゅっと クジいてしまひまひた…
先日の新城Raceでも 2度クジいてて クセがついてしまってるのかなぁ… 痛いケド 走るっ
ムズムズEyezと発熱Bodyを 引きずって なんとか Parkingへ キカーン!!! ぐったりDEATH
キム兄：『えぇ花粉症やったん?!』 って 知らんかったんですかっ!? 遅いですわっ!!!
AfterTrainingは いつもの"KING"へ 明日はデイケアワークなので 餃子はPass… むぅ…
帰宅してからも カラダがダルく Proteinを 飲み忘れるし シエスタしても 疲れは取れないし…
まぁ 花粉症は 30年以上の付き合いだし 春を告げる"SeasonalGreeting"(?) なので
なだめスカしながらでも ウマく付き合ってゆかなきゃDEATH ね
4月半ばあたりまでは こんな具合なので ちょとアセってきたケド でも やるんだよ
とりあえず 山のHighSeasnをムカえるまでは Trailで 走り込み
今月のRunは なんとか 200kmを越えたので これはこれで 安心 マイペースでマイレースだ是
参加された皆皆さま お逢いした皆皆さま お疲れ様でした!!! また走りましょう!!!
本日の練習：RUN ROAD/TRAIL 19km
