さて 本日は06:00に スカッと キショー!!!
でも 昨夜 遅くまで Mountainジャイ子に装着する MadGuardを シコシコこしらえてたので 寝不足…
本日は XterraFamly キム兄(マジRESPECT)プリゼーンツの MTB-TrailSession
自走で キム兄の 秘密道場である "しあわせの村"へ 我が家からは エンエン9kホドの 一本道
でも これが めっちゃ激坂SteepyRoad なのだ!!! ノッケから 心パクは バクバク あっぷあっぷ是
鉄母と 到着した頃には くったり でも XterraFamlyのキムさん ハマさんという 大先輩
そして 昨夏以来の 杉さんとも再会して まずは キム兄の秘密道場を 軽く 案内していただく
ミナトマチKOBEの 総合福祉施設である しあわせの村 まったくもって すごい!!!ひろい!!! そして ズルい!!!
ちかくのTrailHeadから 落ち葉サクサクTrailへ
以前 夏に ふたりで 走った事があるが その しっとりとした質感ダケが 脳内に こびりついてる
キム兄の LocalCourseを Attendしていただき Peakまで ノボって 折りかえし
サクッと 走って 帰って 自宅garageにて BBQを楽しんじゃえ っという 今回の Session
途中止まりながら ジョジョに HeatUpしてゆく キム兄 そして TrailSurfaceのほうも ずりゅずりゅMaddyに!!!
体幹を意識しながら 滑り始めたら コアで フォローしながら ゴロゴロ石を越えて Steep登って んでまた走って
塾長キム兄の 激が飛ぶ!!! 『ほら!!!上半身カタマリ杉!!! Line読んで!!! あきらめない!!! 選手は降りたら走る!!!』
XTERRA全日本選手権の舞台 日光丸沼を想定した キム兄のCourse めっちゃ最高!!! 課題に議題に宿題ダラケ!!!
前方にPartyが 挨拶しようと 近づいてくと ハマさんが 『あ ○○先輩？！』 『おおおおお!!!』
ふだんは 全くひと気のないこのAREA 変態はヘンタイを 呼ぶのか こんな山中で 同窓会!!!
HeadRiderコバさんは あたくしも知ってる方で 向かう方向は同じ ってことは 一緒に進むっきゃないっしょ!!!
カケあわせる FreeなStyleと Respect にぎやかなPartyで Peakをメザす ここからは各自 ジブンの弱さと向き合うの
PeakでPhotoって 雨に降られそうなので 急いでゲザーン!!! びゅーん!!!っと DownHillしてると キム兄Stop
あれれ??? どなた??? あ あー!!! 山葵さんとアッコ姐ご夫妻!!! コソ練?!
っていうか ものすごい人口密度 確実に 変態がヘンタイを ィ得体の知れない磁力で ィ呼びよせている!!!
同じ山にいても 時間帯が少しでもズレれば なかなか 遭遇する事なんて ないもんね☆
ご夫妻とバイバイ ずりゅずりゅTrailを しっかり 課題とともに 進む
なんとか キカーン!!! ドロドロ!!! でも 選手の洗浄はカットして BIKEを洗浄
garageキムキムにて キム兄が Readyしてくれていた BBQを テキパキと セティーングしてくれました
寒さでふるえるカラダに まずは charcoalが そして ィ焼きはじめた29が じんわり 沁みて あああああ…
ココロに 沁み込む Sessionも 29も ィやわらかい☆ くたくたに バキバキになった カラダには 29!!!
細胞の ひとつぶひとつぶで Soul To Soulで BBQを 味わいました そして 巷で人気のキムチも!!!
キムママも 色々と運んできて下さって なかには RedHotなトックSoupや HomeMadeCakeも!!!
キムさん 素晴らしい一日を ありがとうございました!!! オイシカッタです!!! ゴチソウサマでした!!!
ィ夜は 妻の帰宅を待って 鉄母と3人で スマの"大"で オサカナを もりっと
こちらも ムーチョオイシカッタです!!! AfterFitnessには タムパク質だなぁ 沁み入る是☆
Photo：Thanx To Sugi-san & Koba-san
本日の練習：BIKE MTB 33km
