Dekill Sigotnin

5：00起床　冷え込んでいる　この冬一番か
本日デイケア　今年初の火曜日さんとのSESSION
スピード感の中で　時折　ついてゆけてない　自分がいたり…　むぅ
ShortTermの中でも　折れそうになる事　多々
それでも　至らない自分を　評価してくださる　利用者たちがいる　感謝　
でも　利用者が　わたし個人に感謝する　のではなく
利用者の感謝の先は　Teamのサーヴィス全体に　であってほしい
自分は　新たな自己発見のため　自分力で　勝負に出る　が
自分は　皆から感謝していただけるような　Teamが提供するサーヴィスの一つ　で良い
そのための　汗　それがTeamPlay　かな　前に出るばかりでなく　背中で語れ

1DaySession終了後は　背中もしゃんとできないほど　ヒロウ…　ぐっふ…
一日の気持ちの整理　すら　ママ　ならずぅ
しかし　前進するには　その日の検証　オチツイテ　これ大事
成功をまぐれにせず　次回も成功させるため　結果を検証　
仕事してると　誰にでも　「あっ、できた！ うまくいった」　と思う瞬間　あるはず
これが成功体験
結果が出ると　ヒトはタンジュンに　うれしいもの
でも　「今日は調子がいいから」　「今日のお客様は“当たり”だっただけ」
なんて思ってしまいがち　da蛾　結果に一喜一憂するだけなく　実はその後が肝心

“デキルシゴトニン”　「成功体験の検証作業」　を行っているのだそう
つまり　「なぜ、うまくいったのか?」　という要因分析　行ってるってこと
何やら小難しそうだが　簡単な方法は　周囲に成功体験を話すこと
 
*“成功体験を検証する思考習慣”　を身につける*
 
ヒトに話すことで　漠然と思っていたことが　整理できたりする
「あんなことをした　こんなことをした」というエピソードを話す中で
「なぜ、そうしたのか」　「その目的　狙いは　何か」　と　ジ問
つまり　“Why”　を　追及 
「つまり　こういうことなのだ」　と　“行ったことを一般化して要約”
つまり　“What”　に置き換え 

これを踏まえ　自分の場合　普段の会話が少ない　のは仕方ないとして…　はは
TrainingDiary　レースレポート　必ず書いて　気持ちと状況の整理
この作業で　レースやトレーニングの気持ち　体の変化　風化させず
最終的に　何が良かった　悪かったを　認識　この作業が　『検証する習慣』
書くだけでなく　見返し　そこから答えを出す　これ　自分にとっては　大事かと
その時の模様　気温　使用ギア　補給物のインプレッション
入れると　読み返した時に　なーんかしら　参考になるかなん　
今は　こいつ　自分の足跡を　自分の中で風化させないため
答えを　積み重ねて　答えを出すため
VIVA！HOUSEKEEPING☆
本日の練習
通勤JOG　8㎞