どうも、お久しぶりです・・・
今日も仕事で、暑かったですねぇ～（苦笑）
という訳で、これといったネタもないのですが・・・
先日、会社の健康診断があり、一通り、診てもらったのですが、血圧が高い高い・・・
まぁ～ その健康診断は、血圧測定 → 採血 という順序で行われるので、
注射が大嫌いな 私にとっては、採血前で、もう心臓がバクバク状態・・・（笑） そんな中、血圧測定となるので、
弥が上にも血圧は、上昇傾向になるのは当然なのであるが、今回は、その採血後のカウンセリングで
血圧が高いのに気がついた担当の人が、「ちょっと、もう一度、血圧を測ってみましょう」 というので
再び測ってみると、先ほどと全く変わらず、高いままだった・・・
まぁ、仕事の合間を縫っての診断であり、暑さのせいもあったのかもしれない。
しかし、ちょっと改善の余地があるというので、話を聞くと・・・
肉中心の食生活から、魚中心の食生活にした方がいいという。
まぁ～ 私自身、魚というものが嫌いなので、もう、殆どといってもいいほど食べることがない・・・
まぁ、食べるとしたら、鮨か鰻重かフィレオフィッシュくらいである・・・（激爆）
そこで、私自身も考えた・・・
すると、ネット上で、こんなものを見つけたので、さっそく購入してみた・・・（笑）
なんだかよく解らないが、カツオから抽出したＤＨＡを摂ることができるのだという。
このチラシ右下には、なんか、私の追い求めている効能が、いろいろ書かれているような・・・
まぁ～ 恐らく、いつものように、気休めにしかならないと思うが、しばらく飲んでみましょう。
また、この“鰹頭ＤＨＡ”に同梱されていた、このような印刷物。
私にとっては、非常に怖い調査結果のようであるが・・・（恐）
いや・・・ こんなものじゃダメだ・・・ ちゃんとした魚も食べなけりゃと・・・
再び大量に買い込んできたのが、この、“アーモンドフィッシュ”・・・（激爆）
アラフォー世代の方なら、恐らく、給食等で見覚えがあるかもしれない・・・
私は、これが小学校の給食で出てきたのを今でも覚えている。
あと、野菜も摂らないと・・・
ビタミンも摂らないと・・・
なんだか最近、インターネットで買ったものが、毎日、届く届く・・・（笑）
どうか、健康になれますように・・・（撃沈）
それでは、また・・・