フィットネス。。

こんばんわ～～

昨日は仕事オワリに「カーブス」さんへ。。。
女性限定のフィットネスですね。。。
新規オープンってことでのお披露目会に参加。。。。

メンバーもスタッフも女性。。。いいのかどおかはわかりませんが。。。（男性がいた方がいい場合もあるよね）
けっこ年齢層の高い女性をターゲットにされてるみたいですね。。。。

いろんな説明と体験～～
基本は女性向けに開発されたというマシンを使うのですが。。。
なかなかおもしろ～～い 
狭いフロアなので。。。お友達もできたりするかも。。。。。？？？はて？？

 

場所が駅近くなのですけど～～
パーキングがないのがイタイですなあ。。。。。

でもちょっとやってみようかな～～
なんて思ってます。。ダメなら退会すればいいんだし～～
また来週行くので。。それでどうするか決めようかと思ってます。。。

ホンマ。。毎日飲んだくれてないで～～（笑）
運動しなくちゃですな。。。 

 

 

そんな昨日～～
帰宅も遅くなって。。夫も夜勤だったし～～～
カンタンに～～昨日はせっかくなので？休肝日～～

かんら～いカレーで海老フライカレー
かつおタタキ

カレーはまた別館にいつかアップしましょう。。。。

タタキの前にあるのは塩レモン。。これでいただきました。。。。

 

今夜は～～また夫がご飯いらないと言うので～～～～
 
コンビニさんで買ってきたバターチキンカレー 
アテに揚げ焼売（冷食を揚げただけ～～）

 
マスケチャでいただきましょう～～

カレーはまた別館に～～～～

 

 

で。。
ワイン～～～っと思って呑んでたら～～　
思いのほか早く帰宅した夫。。。。。

アテ。。買ってきた。。。。

お寿司
天然ハマチお刺身
ボイル海老

 

 

 

 

 

ワインは～～

 

以前もアップしたかな。。。

これもうまいです～～～
重い赤が好きですけど。。普段飲みにはこんなカンジがいいかな～～～
軽すぎず深みもあって。。。ミディアムだけどしっかりしてますね～ウマし。。。。。

これもワンコインワイン。。ですね～～

 

 

あたしは肉食女ですけど～～（笑）
うちご飯のおかずは魚が多いですね。。。お刺身が多いけど～～～

この前もお話した今読んでる小説。。若年性アルツハイマー病になられた方のお話。。。（小説ですよ）
魚がいいと言う話から。。妻は毎日魚料理を作る。。。。
だから。。
じゃないけど～～～
今まで以上に積極的に魚を食べようって思っちゃいました。。。。 （単純）

 

 

今朝。。
少し寝過ごした。。。。って言っても間に合わない時間とかではないんですよ～～～
毎朝5時起きで～～
電車の日は7時20分くらいに家出ます。。。。
今朝目覚めたのは5時50分～～～　　全然余裕～～なんだけど。。。。

なんか気ぜわしい朝になりました。。。。 

 

そんなことにならないように～～～

はよ寝なくちゃ。。。。

 

 

 

イイことあるといいな～～～～。。