減量のことやご飯とか。。

おはよございます～

 

最近は時間は短いけどほぼコンスタントに毎日仕事に入ってます。

時給勤務なのであまりお金にはならないけど～～

でも。。週末だとか休日を楽しみに仕事ができる生活っていいですね～～～

やっぱメリハリが大事ですわ。。あたしみたいなグータラおばばは。。。。

 

今は同じ系列の仕事を２種してるんですが。。（内容はマッタク別物）

お金にならない　割りが合わない　なんて思うことも多々ありますが。。

なんか納得できたり　楽しめたり。。　

苦痛もあるけど喜びも多いし～～　　がんばってますよ～～！

 

 

 

久々に減量のお話しもしてみましょう。。。

 

減量は前の仕事辞めてから意識はしてましたが。。

２月に同窓会があるってことで１１月後半くらいから強化。。。

 

同窓会には約５㎏減で臨み。。。その後。。。体調不調によりさらに３㎏ほど減。。。

体調が行きつ戻りつな感じで今に至ってます。。。

 

不調になって食べられなくなって。。。

減量は休止。。　でも食べられないからあまり食べない。。。

その後は食べられそうなときはヤバいほど食べる日もあったり。。。

焼き肉食べホや飲みホも何度も行ったし～～

ここんとこはフツーにイッパイ飲み食べしてますよ～～　が。。

体重はそのまま。。。合計　約８ｋｇ減のままです。　多少の前後はありますが。。。

 

今後どおなるかはわかりません。。。

今は減量中のようなストイックな食生活はしませんが。。

ちょっとは気をつけようと。。。(笑)

 

今朝は。。

ささみの酒蒸し　ブロッコリー　ゆでたまご

ドレッシングはノンオイルのにんじんドレッシング。。。

 

 

お昼は～～

袋麺の「ワンタンメン」　昔からあるやつね。。。。

 

キャベツと煮込んで。。たまごとじて。。。

おネギのトッピング～～～

 

うま。。。

ここらで味変。。。

ウマし。。。

 

キャベツたっぷりでいただくので完食はできません。。

が。。今日は。。美味しくて～～どんどん食べ進み。。あわや完食か？？？っと思ったが。。。

さすがにこんなには食べられん。。。完食はしてませんが。。

 

でも普段よりは食べたので。。

キツイ。。午後の仕事が苦しかったですわ～～　やっぱ午後のこと考えなくちゃ。。。

 

 

夜は無制限(笑)

 

 

 

 

エビフライとナポリタン

 

キュウリとビアソーのサラダ（おろし醤油に甘味料で）

 

海老団子？

生協さんの冷食　海老タップリでうま！

 

けっこーなカロリーの献立ですね。。。(笑)

 

しかも。。このあと。。ケーキも食べた～～～　写真ないけど。。

 

 

 

 

 

近々京都に行きたいと思ってます。。

大好きな河鍋暁斎さんの展覧会が開催されてるんですよ。。

久々にひたってみたいと思ってますが。。なかなか行ける日がないのだな。。。

午前で仕事終わった日とかでも行けるのだけど～～～

めっちゃ疲れてしまって出る気になれそうにないかも。。。。

今週土曜は仕事があるし。。　日曜が元気だと出かけようか。。。。暑そうだけど～～～

伸ばし伸ばしにしてたら終わっちゃうもんな。。

 

 

 

今日は１日お仕事です！　お昼はお弁当だ。。。。　代り映えしないヤツね(笑)

暑いけどがんばろ～～～～！！！