ちょっとお疲れかしら

こんにちわ～

 

なんだかものすごい疲労感

なんでだ。。。

食欲もちょっとだけですが（笑）　落ちている。

お酒も飲みたいと思わない（かなり重症か～）

 

熱中症か夏バテか。。。

 

最近　新型コロナに感染した人が身近に増えている。

職場の方で感染した方も数名。濃厚接触者の方も数名。

職場内での感染はないようですが。

こうなると　感染するのも時間の問題って気がしますよね。。。

職場内にも反ワクチンの方が何名かいます。

ワクチン2回とか3回とか受けてても感染した方もいますが

反ワクチンの方々が感染しました。

ワクチンの効果もどおだかわかりません。実はとても悪いものかもしれません。

コロナだって　誰かが作り上げたものであるとか　いろんな説が出てきます。

あたし自身　どれが本当かなんてわかりません。

悪いものだと言うのがデマかもしれないし。

いかにもな人や機関が発表してるって言ってもそれが本当なのかもわからない。

その人たちが言うように　コロナもワクチンもなんかの策略かもしれませんが

結局誰にもわからない。

 

4回目のワクチンの案内がきました。

あたしは受けます。が　正直なんだかメンドクサイってのが本音（ちょっと飽きた）

仕事の都合に合わせて予約取らなきゃだし。副反応で仕事できないと困るのでね。

 

 

さて

食欲は落ちてはいるが　ごはんは食べてる。

あ、この日はまだ食べられていたある日の晩ごはん

カニカマでニラ入りかに玉

蒸し鶏とピーマンの酢の物

オクラ胡麻和え

茄子の揚げびたし

 

 

この日はあまり食べられなかった晩ごはん

マイタケ入り豚生姜焼き　

オクラ唐揚げ

えのき　ピーマン　ニンジン酢の物

小松菜とカニカマのたまごとじ

 

 

朝ごはん

かぼちゃ　茄子　玉ねぎ　豚バラ　たまごのお味噌汁

ハマチ漬け（前夜のお刺身の残りで）

小松菜とごぼう天の煮物

 

 

キャベツ　玉ねぎ　豚肉　たまごのお味噌汁

おぼろ豆腐　食べるラー油とカイワレのトッピング

オクラ梅ドレ和え

 

 

朝はちゃんと食べてるのだけど。。夜はなんだか疲れちゃってるようですな。

こんなこともあまりないんだけどな～

 

 

てことで今日　お買い物でこんなの買ってみた

やっぱり睡眠がうまくとれてない。

お昼間に眠い。。って言うか　眠いって思わなくてすごくしんどくなる。

横になると寝落ちするので　眠かったんだ。なんて思う。

夜がしっかり眠れてないのでね。

今までもいろいろ睡眠サプリやらGABA のチョコやら　使ってみたけど効果なし。

これもどおかわからないけど　なんとなく目についたので買ってみた。

ドリンクは疲労回復にいいかな。。

ま。気の問題もあるかもだけどね（笑）

 

 

そんなこんなで今日もお酒も飲まないし。。。

お風呂入ってゆっくりしよ。。。