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本格的な秋

2022-10-18 11:11:00 | Weblog
季節の変わり目。

気圧や気温の上がり下がりが激しくて
体調崩したりしていませんか。

どうにかこうにか毎日を生きているあなた。


えらい!!!!!!!!


息を吸って吐く!

心臓を動かす!

それだけで!!!!

合格!!!!!!!!

(何にだよ)

(強いて言うなら「人間」かな)



私ですか?

(誰も聞いてない)

私は先月メンタルが激落ちしたけど
なんとか持ち直して今に至ります。


あとはPMSも相まって

体温調節がうまくできず
暑かったり寒かったり

お腹空いて食べまくったり
お腹が痛くなったり。


あとは夕方からの倦怠感も
なかなかにきついのですが

そういえば春にもあったなあ…と

季節の変わり目のせいにしておきます。



自分を大切にしてくださいね。


私は自分を甘やかします。


ちょっとだけ家事を頑張ったら
休憩しまーす♪