広島市佐伯区五日市のスポーツサイクル専門店です。
NOKO・メカニックピット BLOG
ポジションフィッティングをお試しください
店主・仲西です。
＜ メカピ・ポジションフィッティング のご案内 ＞
当店では他店自転車購入の方を対象にした「ポジションフィッティング サービス」をご提供しております。
-
既に自転車は購入しているけれど…
----------------------------------
・本当に自分の身体にサイズが合っているのかが不安
・乗っていてどうもしっくり来ない
・膝や腰、腕や首などが痛い
・ある程度の距離を走ると異常に疲れる
・脚が攣りやすい
・下りのカーブが曲がれない
----------------------------------
などのお悩みがある方
----------------------------------
もっと速く走りたい！
もっと楽に長距離を走れるようになりたい！
----------------------------------
とお望みの方、お気軽に当店にご相談くださいませ。
スポーツとして自転車の「基本」は第一に「自分の身体に合った自転車に乗る」という事です。
安全・快適に走る為には乗り手に最適なポジションに自転車をセッティングする事が大切です。
-
当店では、お客様に便利にご利用・ご活用いただけるように以下の三段階のメニューで対応します！
お客様の必要な内容に合わせて、お選びください。
-
----------------------------------
EASY-FIT（イージーフィット） 3,240円（税込）
----------------------------------
・簡易版のポジション確認サービス
・所要時間：30～40分
・固定ローラー台で自転車のサイズと現状のポジションを確認
・口頭で現状の説明と改善方法のアドバイスのみ
・実際の調整作業は行いません
★事前予約制（お電話かメールでご連絡お願いします。）
----------------------------------
----------------------------------
ADVANCED-FIT（アドバンスドフィット） 16,200円（税込）
----------------------------------
・自転車をお客様の体型やパフォーマンスレベルに合わせてセッティング。
・所要時間：60～90分
・最適なポジションについての説明（座学・約20分）
・専用測定器によるクリート位置の測定と調整（約10分）
・固定ローラー台でサドル位置（高さ、前後位置）、ハンドル位置の調整（約20分）
・全身の筋肉を有効に使える走行フォームのアドバイス（約30分）
・ローラー台で走行状態（フォーム）を画像、動画撮影（データお渡し）
★事前予約制（お電話かメールでご連絡お願いします。）
----------------------------------
----------------------------------
PRO-FIT（プロフィット） 21,600円（税込）
----------------------------------
・ADVANCED-FIT に効率的なペダリング・レッスンを加えたサービス。
・もっと「楽に」「速く」走りたいお客様へのフィッティングサービス。
・お客様のレベルや目標に沿ったトレーニング方法もアドバイス。
・所要時間：120分
・ADVANCED-FITと同じ内容（約60～90分）
・効率的なペダリング方法の説明（約20分）
・固定ローラー台でペダリング・レッスン（約30分）
・ペダリングを動画撮影。（データお渡し）
★事前予約制（お電話かメールでご連絡お願いします。）
----------------------------------
----------------------------------
各ポジションフィッティングをご予約の際は…
----------------------------------
・お名前
・ご住所
・お電話番号（携帯）
・メールアドレス
・持込みされる自転車（メーカー、モデル、年式）
・ご使用のペダル（メーカー、モデル、年式）
----------------------------------
・ご希望のご来店日時（第三希望まで明記）
・ご希望のフィッティングサービス
（EASY、ADVANCED、PROを選択）
----------------------------------
・フィッティングを受けようと思った簡単な理由を教えて下さい。
----------------------------------
上記の項目を明記して、メールでお申し込みしてください。
お電話でも受付しますが、出来るだけメールで申込みしてください。
----------------------------------
★申込先メールアドレス：yasuoasahi@gmail.com
（担当：朝日康雄）
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＜ メカピ・ポジションフィッティング のご案内 ＞
当店では他店自転車購入の方を対象にした「ポジションフィッティング サービス」をご提供しております。
-
既に自転車は購入しているけれど…
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・本当に自分の身体にサイズが合っているのかが不安
・乗っていてどうもしっくり来ない
・膝や腰、腕や首などが痛い
・ある程度の距離を走ると異常に疲れる
・脚が攣りやすい
・下りのカーブが曲がれない
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などのお悩みがある方
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もっと速く走りたい！
もっと楽に長距離を走れるようになりたい！
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とお望みの方、お気軽に当店にご相談くださいませ。
スポーツとして自転車の「基本」は第一に「自分の身体に合った自転車に乗る」という事です。
安全・快適に走る為には乗り手に最適なポジションに自転車をセッティングする事が大切です。
-
当店では、お客様に便利にご利用・ご活用いただけるように以下の三段階のメニューで対応します！
お客様の必要な内容に合わせて、お選びください。
-
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EASY-FIT（イージーフィット） 3,240円（税込）
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・簡易版のポジション確認サービス
・所要時間：30～40分
・固定ローラー台で自転車のサイズと現状のポジションを確認
・口頭で現状の説明と改善方法のアドバイスのみ
・実際の調整作業は行いません
★事前予約制（お電話かメールでご連絡お願いします。）
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ADVANCED-FIT（アドバンスドフィット） 16,200円（税込）
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・自転車をお客様の体型やパフォーマンスレベルに合わせてセッティング。
・所要時間：60～90分
・最適なポジションについての説明（座学・約20分）
・専用測定器によるクリート位置の測定と調整（約10分）
・固定ローラー台でサドル位置（高さ、前後位置）、ハンドル位置の調整（約20分）
・全身の筋肉を有効に使える走行フォームのアドバイス（約30分）
・ローラー台で走行状態（フォーム）を画像、動画撮影（データお渡し）
★事前予約制（お電話かメールでご連絡お願いします。）
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PRO-FIT（プロフィット） 21,600円（税込）
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・ADVANCED-FIT に効率的なペダリング・レッスンを加えたサービス。
・もっと「楽に」「速く」走りたいお客様へのフィッティングサービス。
・お客様のレベルや目標に沿ったトレーニング方法もアドバイス。
・所要時間：120分
・ADVANCED-FITと同じ内容（約60～90分）
・効率的なペダリング方法の説明（約20分）
・固定ローラー台でペダリング・レッスン（約30分）
・ペダリングを動画撮影。（データお渡し）
★事前予約制（お電話かメールでご連絡お願いします。）
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各ポジションフィッティングをご予約の際は…
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・お名前
・ご住所
・お電話番号（携帯）
・メールアドレス
・持込みされる自転車（メーカー、モデル、年式）
・ご使用のペダル（メーカー、モデル、年式）
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・ご希望のご来店日時（第三希望まで明記）
・ご希望のフィッティングサービス
（EASY、ADVANCED、PROを選択）
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・フィッティングを受けようと思った簡単な理由を教えて下さい。
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上記の項目を明記して、メールでお申し込みしてください。
お電話でも受付しますが、出来るだけメールで申込みしてください。
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★申込先メールアドレス：yasuoasahi@gmail.com
（担当：朝日康雄）
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フィッティングサービス予約受付中！
店主・仲西です。
以前にもご案内済ですが、あらためて…
2017年1月より「ポジションフィッティング・サービス」のご提供を始めております！
スポーツサイクルにおいて最も重要なのは「ポジション」です。
いくら高額、高性能な自転車に乗っていても、自分の身体に合ったポジションで乗らないと自転車の性能を100%引き出す事は出来ません。
安全・快適に、速く、遠くへ走る為にはエンジンである人間の体型や身体の柔軟性、パフォーマンスレベルに合わせて、自転車を最適な位置関係に調整する必要があります。
当店の「ポジションフィッティング・サービス」は自転車の構造的な部分からアプローチして「効率良く前に走らせる」為の方法を基準として、お客様に最適なポジションをアドバイス＆セッティングさせていただきます。
仲西自身がプロレースメカニックとして長年、国内TOPレベルの選手達と一緒に数多くのレース現場で仕事をして来た豊富な経験とノウハウをスタッフにも伝授し、お客様が安全・快適に乗れるようにしっかりサポートさせていただきます。
トライアスリートのお客様のDH（エアロアタッチメント）ポジション、TTバイクのポジションフィッティングも行います。
＜ ポジションフィッティング・サービス ＞
--------------------------------------
提供場所：メカニックピット店内
http://www.bicinoko.com/
--------------------------------------
対応時間：18:00～19:00（約1時間）
＊若干、延長の場合あり。
--------------------------------------
提供内容
1・現状の確認（＊走行フォームの確認、画像撮影）
2・フィッティングの手順及び正しい走行フォームの説明
3・ビンディングシューズのサイズ確認（＊正しい履き方の指導）
4・クリート位置の測定＆セッティング（＊位置調整）
5・サドル位置の測定＆セッティング（＊高さ、前後位置、角度）
6・ハンドル位置の測定（＊アドバイスのみ）
7・フィッティング後の画像を撮影し終了
--------------------------------------
★３か月後にポジションの再チェックを一回＜無料＞で行います。
--------------------------------------
＊撮影した画像はお客様にお渡しします。
＊ハンドル位置のセッティングはステム等の部品交換が必要となる場合がございます。
＊交換作業はお客様のご希望をお伺いしてから作業します。
＊作業状況によっては部品交換は後日ご来店となる場合もあります。
--------------------------------------
作業料金：16,200円（税込）
＊お支払いは現金のみとなります。
--------------------------------------
申込方法
１日１名様のみ、ご予約制となります。
お名前とご希望のご来店日をメールでご連絡下さい。
受付メールアドレス → yasuoasahi@gmail.com
＊受付後に当店よりお返事しますので、上記メールアドレスからのメールを受信出来るように設定をお願いします。
--------------------------------------
尚、当店で自転車をお買い上げ頂いたお客様は、ご注文時に最適なサイズを測定し、納車時に最適なポジションにセッティングした状態で販売させていただいておりますので、上記、ポジションフィッティング・サービスは「不要」です。
当店で自転車お買い上げ頂いたお客様は、納車後もご相談頂ければポジションや乗り方に関するアドバイスは何度でも「無料」で行いますので、お気軽にご相談くださいませ。
以前にもご案内済ですが、あらためて…
2017年1月より「ポジションフィッティング・サービス」のご提供を始めております！
スポーツサイクルにおいて最も重要なのは「ポジション」です。
いくら高額、高性能な自転車に乗っていても、自分の身体に合ったポジションで乗らないと自転車の性能を100%引き出す事は出来ません。
安全・快適に、速く、遠くへ走る為にはエンジンである人間の体型や身体の柔軟性、パフォーマンスレベルに合わせて、自転車を最適な位置関係に調整する必要があります。
当店の「ポジションフィッティング・サービス」は自転車の構造的な部分からアプローチして「効率良く前に走らせる」為の方法を基準として、お客様に最適なポジションをアドバイス＆セッティングさせていただきます。
仲西自身がプロレースメカニックとして長年、国内TOPレベルの選手達と一緒に数多くのレース現場で仕事をして来た豊富な経験とノウハウをスタッフにも伝授し、お客様が安全・快適に乗れるようにしっかりサポートさせていただきます。
トライアスリートのお客様のDH（エアロアタッチメント）ポジション、TTバイクのポジションフィッティングも行います。
＜ ポジションフィッティング・サービス ＞
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提供場所：メカニックピット店内
http://www.bicinoko.com/
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対応時間：18:00～19:00（約1時間）
＊若干、延長の場合あり。
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提供内容
1・現状の確認（＊走行フォームの確認、画像撮影）
2・フィッティングの手順及び正しい走行フォームの説明
3・ビンディングシューズのサイズ確認（＊正しい履き方の指導）
4・クリート位置の測定＆セッティング（＊位置調整）
5・サドル位置の測定＆セッティング（＊高さ、前後位置、角度）
6・ハンドル位置の測定（＊アドバイスのみ）
7・フィッティング後の画像を撮影し終了
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★３か月後にポジションの再チェックを一回＜無料＞で行います。
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＊撮影した画像はお客様にお渡しします。
＊ハンドル位置のセッティングはステム等の部品交換が必要となる場合がございます。
＊交換作業はお客様のご希望をお伺いしてから作業します。
＊作業状況によっては部品交換は後日ご来店となる場合もあります。
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作業料金：16,200円（税込）
＊お支払いは現金のみとなります。
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申込方法
１日１名様のみ、ご予約制となります。
お名前とご希望のご来店日をメールでご連絡下さい。
受付メールアドレス → yasuoasahi@gmail.com
＊受付後に当店よりお返事しますので、上記メールアドレスからのメールを受信出来るように設定をお願いします。
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尚、当店で自転車をお買い上げ頂いたお客様は、ご注文時に最適なサイズを測定し、納車時に最適なポジションにセッティングした状態で販売させていただいておりますので、上記、ポジションフィッティング・サービスは「不要」です。
当店で自転車お買い上げ頂いたお客様は、納車後もご相談頂ければポジションや乗り方に関するアドバイスは何度でも「無料」で行いますので、お気軽にご相談くださいませ。
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団体レッスン（4月）のご案内
店主・仲西です。
ご案内が遅くなり、大変申し訳ありませんでした。NOKO・自転車教室 団体レッスン 4月のご案内です。
ご都合のイイ方はお気軽にご参加ください。よろしくお願い申し上げます。
毎月一回、お手軽に参加出来る「団体レッスン」を実施します！
「NOKO・自転車教室」は少人数制（一回最大5名まで）で、出来る限りマンツーマンに近いカタチでレッスンを行っています。
実走レッスンの際にはサポートカーで伴走し、客様の状態を客観的に見ながら、プロ選手の様にトランシーバーを装着してリアルタイムで常にアドバイスを聞きながら
走行して頂いています。
更に走行中の動画も撮影しますので、お客様ご自身でも自分の状態が確認出来ます。（＊動画データはお客様にお渡ししています。）
「NOKO・自転車教室」は最初に3,240円/回・6枚綴りのチケットを購入して頂いております。
一度、レッスン受講して頂ければ、納得していただける内容になっていると思うんですが、やはり金額面がレッスン受講するまでのハードルになっているという方も多いのではないかと思います。
そこで「団体レッスン」で一回の参加人数を増やす事でレッスン料金を下げ、よりお気軽・お手軽に自転車教室に参加して頂けるようにします。
「団体レッスン」は、サイクリング形式で楽しく走りながら、集団走行に慣れるコトや基礎的な走行技術の習得が出来るようにレッスンします。
その代わり、一回の受講人数が増えるという事はそれだけ全体の安全管理も必要になりますので、「NOKO・自転車教室」の少人数制のレッスンと比べるとお一人お一人をしっかり見る事が出来なくなってしまいます。
人数が増えるとアドバイスの頻度も少なくなりますのでご了承ください。
「団体レッスン」は受講料が安い分、参加する頻度を増やす事でレベルアップ、スキルアップして頂ければと思っています。参加回数を重ねれば「団体レッスン」だけでも、ある程度はキチンと走れるようになります。
「団体レッスン」に気軽に参加して頂いて、よりマンツーマンに近いカタチでしっかりレッスンを受けたい！という方は個別の「NOKO・自転車教室」をご利用くださいませ。
NOKO・自転車教室 団体レッスン ４月
実施日時：４月１７日（日）
集合時間：ＡＭ９:００（７月、８月は８:００集合）
集合場所：大野IC奥の大頭神社前（3月～11月）
申込方法：実施日の二日前までにメールで申込み
メールアドレス： mechanicpit@gmail.com
参加料金：1,000円/人（傷害保険加入が必要な方は1,500円）
支払方法：当日集合場所にて現金で徴収
走行距離：約４０ｋｍ（解散場所は集合場所とは異なります。）
＊団体レッスンは参加者が１０名以下の場合は＜中止＞とする事があります。予めご了承下さい。
＊最初の妹背の滝の登りはサポートカーでパスする事も出来ます。３台/３名まで乗車可能です。
ご案内が遅くなり、大変申し訳ありませんでした。NOKO・自転車教室 団体レッスン 4月のご案内です。
ご都合のイイ方はお気軽にご参加ください。よろしくお願い申し上げます。
毎月一回、お手軽に参加出来る「団体レッスン」を実施します！
「NOKO・自転車教室」は少人数制（一回最大5名まで）で、出来る限りマンツーマンに近いカタチでレッスンを行っています。
実走レッスンの際にはサポートカーで伴走し、客様の状態を客観的に見ながら、プロ選手の様にトランシーバーを装着してリアルタイムで常にアドバイスを聞きながら
走行して頂いています。
更に走行中の動画も撮影しますので、お客様ご自身でも自分の状態が確認出来ます。（＊動画データはお客様にお渡ししています。）
「NOKO・自転車教室」は最初に3,240円/回・6枚綴りのチケットを購入して頂いております。
一度、レッスン受講して頂ければ、納得していただける内容になっていると思うんですが、やはり金額面がレッスン受講するまでのハードルになっているという方も多いのではないかと思います。
そこで「団体レッスン」で一回の参加人数を増やす事でレッスン料金を下げ、よりお気軽・お手軽に自転車教室に参加して頂けるようにします。
「団体レッスン」は、サイクリング形式で楽しく走りながら、集団走行に慣れるコトや基礎的な走行技術の習得が出来るようにレッスンします。
その代わり、一回の受講人数が増えるという事はそれだけ全体の安全管理も必要になりますので、「NOKO・自転車教室」の少人数制のレッスンと比べるとお一人お一人をしっかり見る事が出来なくなってしまいます。
人数が増えるとアドバイスの頻度も少なくなりますのでご了承ください。
「団体レッスン」は受講料が安い分、参加する頻度を増やす事でレベルアップ、スキルアップして頂ければと思っています。参加回数を重ねれば「団体レッスン」だけでも、ある程度はキチンと走れるようになります。
「団体レッスン」に気軽に参加して頂いて、よりマンツーマンに近いカタチでしっかりレッスンを受けたい！という方は個別の「NOKO・自転車教室」をご利用くださいませ。
NOKO・自転車教室 団体レッスン ４月
実施日時：４月１７日（日）
集合時間：ＡＭ９:００（７月、８月は８:００集合）
集合場所：大野IC奥の大頭神社前（3月～11月）
申込方法：実施日の二日前までにメールで申込み
メールアドレス： mechanicpit@gmail.com
参加料金：1,000円/人（傷害保険加入が必要な方は1,500円）
支払方法：当日集合場所にて現金で徴収
走行距離：約４０ｋｍ（解散場所は集合場所とは異なります。）
＊団体レッスンは参加者が１０名以下の場合は＜中止＞とする事があります。予めご了承下さい。
＊最初の妹背の滝の登りはサポートカーでパスする事も出来ます。３台/３名まで乗車可能です。
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団体レッスン（３月）のご案内
店主・仲西です。
毎月一回、お手軽に参加出来る「団体レッスン」を実施します！
「NOKO・自転車教室」は少人数制（一回最大5名まで）で、出来る限りマンツーマンに近いカタチ
でレッスンを行っています。実走レッスンの際にはサポートカーで伴走し、客様の状態を客観的に
見ながら、プロ選手の様にトランシーバーを装着してリアルタイムで常にアドバイスを聞きながら
走行して頂いています。更に走行中の動画も撮影しますので、お客様ご自身でも自分の状態が確認
出来ます。（＊動画データはお客様にお渡ししています。）
「NOKO・自転車教室」は最初に3,240円/回・6枚綴りのチケットを購入して頂いております。
一度、レッスン受講して頂ければ、納得していただける内容になっていると思うんですが、やはり
金額面がレッスン受講するまでのハードルになっているという方も多いのではないかと思います。
そこで「団体レッスン」で一回の参加人数を増やす事でレッスン料金を下
げ、よりお気軽・お手軽に自転車教室に参加して頂けるようにします。
「団体レッスン」は、サイクリング形式で楽しく走りながら、集団走行に慣れるコトや基礎的な走
行技術の習得が出来るようにレッスンします。
その代わり、一回の受講人数が増えるという事はそれだけ全体の安全管理も必要になりますので、
「NOKO・自転車教室」の少人数制のレッスンと比べるとお一人お一人をしっかり見る事が出来な
くなってしまいます。人数が増えるとアドバイスの頻度も少なくなりますのでご了承ください。
「団体レッスン」は受講料が安い分、参加する頻度を増やす事でレベルアップ、スキルアップして
頂ければと思っています。参加回数を重ねれば「団体レッスン」だけでも、ある程度はキチンと走
れるようになります。
「団体レッスン」に気軽に参加して頂いて、よりマンツーマンに近いカタチでしっかりレッスンを
受けたい！という方は個別の「NOKO・自転車教室」をご利用くださいませ。
NOKO・自転車教室 団体レッスン ３月
実施日時：３月６日（日）
集合時間：ＡＭ９:００（７月、８月は８:００集合）
集合場所：大野IC奥の大頭神社前（3月～11月）
申込方法：実施日の二日前までにメールで申込み
メールアドレス： mechanicpit@gmail.com
参加料金：1,000円/人（傷害保険加入が必要な方は1,500円）
支払方法：当日集合場所にて現金で徴収
走行距離：約４０ｋｍ（解散場所は集合場所とは異なります。）
＊団体レッスンは参加者が１０名以下の場合は＜中止＞とする事があります。予めご了承下さい。
＊最初の妹背の滝の登りはサポートカーでパスする事も出来ます。３台/３名まで乗車可能です。
毎月一回、お手軽に参加出来る「団体レッスン」を実施します！
「NOKO・自転車教室」は少人数制（一回最大5名まで）で、出来る限りマンツーマンに近いカタチ
でレッスンを行っています。実走レッスンの際にはサポートカーで伴走し、客様の状態を客観的に
見ながら、プロ選手の様にトランシーバーを装着してリアルタイムで常にアドバイスを聞きながら
走行して頂いています。更に走行中の動画も撮影しますので、お客様ご自身でも自分の状態が確認
出来ます。（＊動画データはお客様にお渡ししています。）
「NOKO・自転車教室」は最初に3,240円/回・6枚綴りのチケットを購入して頂いております。
一度、レッスン受講して頂ければ、納得していただける内容になっていると思うんですが、やはり
金額面がレッスン受講するまでのハードルになっているという方も多いのではないかと思います。
そこで「団体レッスン」で一回の参加人数を増やす事でレッスン料金を下
げ、よりお気軽・お手軽に自転車教室に参加して頂けるようにします。
「団体レッスン」は、サイクリング形式で楽しく走りながら、集団走行に慣れるコトや基礎的な走
行技術の習得が出来るようにレッスンします。
その代わり、一回の受講人数が増えるという事はそれだけ全体の安全管理も必要になりますので、
「NOKO・自転車教室」の少人数制のレッスンと比べるとお一人お一人をしっかり見る事が出来な
くなってしまいます。人数が増えるとアドバイスの頻度も少なくなりますのでご了承ください。
「団体レッスン」は受講料が安い分、参加する頻度を増やす事でレベルアップ、スキルアップして
頂ければと思っています。参加回数を重ねれば「団体レッスン」だけでも、ある程度はキチンと走
れるようになります。
「団体レッスン」に気軽に参加して頂いて、よりマンツーマンに近いカタチでしっかりレッスンを
受けたい！という方は個別の「NOKO・自転車教室」をご利用くださいませ。
NOKO・自転車教室 団体レッスン ３月
実施日時：３月６日（日）
集合時間：ＡＭ９:００（７月、８月は８:００集合）
集合場所：大野IC奥の大頭神社前（3月～11月）
申込方法：実施日の二日前までにメールで申込み
メールアドレス： mechanicpit@gmail.com
参加料金：1,000円/人（傷害保険加入が必要な方は1,500円）
支払方法：当日集合場所にて現金で徴収
走行距離：約４０ｋｍ（解散場所は集合場所とは異なります。）
＊団体レッスンは参加者が１０名以下の場合は＜中止＞とする事があります。予めご了承下さい。
＊最初の妹背の滝の登りはサポートカーでパスする事も出来ます。３台/３名まで乗車可能です。
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NOKO・自転車教室
店主・仲西です。
本日はあらためて「NOKO・自転車教室」のご案内です。
資料は、近日中にリニューアル予定の弊社WEBサイトよりPDFファイルでダウンロード表示出来るようにしますが、取り急ぎ、画像にてご案内させていただきます。
本日はあらためて「NOKO・自転車教室」のご案内です。
資料は、近日中にリニューアル予定の弊社WEBサイトよりPDFファイルでダウンロード表示出来るようにしますが、取り急ぎ、画像にてご案内させていただきます。
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楽に走れば楽しい！
店主・仲西です。
ペダリング解析サービス 大好評！ご予約受付中！
昨年よりサービス開始させていただいております「ペダリング解析サービス」ですが、お陰様でサービスを受けられる方が徐々に増えています。
皆さん、自分のペダリングがどうなっているのか？知りたいみたいですね。
自転車（サイクリング）は非常に簡単で誰にでも出来る運動です。単純に「乗る」だけなら適当なポジショニングや漕ぎ方（ペダリング）でも問題はないんですけど、「スポーツ」としてキチンと運動するのであれば、自分の身体に合ったサイズの自転車を購入して「全身の筋肉を有効に使える走行フォーム」をつくる事、そして「効率的に駆動力を後輪に伝えるペダリングスキル」を身につける事をお奨めします。
「効率良く走る ＝ 楽に走る」
楽に走れなければ速く走る事も出来ませんし、長距離を走る事も出来ません。何より楽に走れなければサイクリングも楽しくありませんよね。
メカニックピットの「ペダリング解析サービス」は寸法が自由に可変出来る専用フィッティングマシンに「Pioneerペダリングモニター」を装着。
お客様の自転車と同じポジションを再現して、リアルタイムでお客様のペダリングの状態を可視化し、解析する事により、効率的にペダルを回せるポイントをアドバイスさせていただきます。
実際にマシンで走行したデータはお客様で後から見れるようにしてお渡しさせていただきます。
（人によっても違いますが）効率的なペダリングスキルを身につけるには、ある程度の練習時間が必要です。
簡単に出来る人はなかなかいません。
上達の為の近道は、まず自分のペダリングの状態を客観的に把握する事、そして何処をどうすれば良いのか？自分で意識するポイントをイメージしてトレーニングし続ける事が大切です。
そして一番大切なコトは専門的なコーチに定期的にチェックしてもらう事です。
誰しも自分で自分は見えませんし、自分では頑張って意識して乗っているつもりでも、いつの間にか癖が出てしまっていたり、違う事をやっていたりする場合があります。
「本当に分かっている人」に定期的なチェックを受ける事が上達する上で最も大切な事です。
効率的なペダリングを身につけて、余裕をもって楽に走れるようになりましょう！
ペダリング解析サービス 大好評！ご予約受付中！
昨年よりサービス開始させていただいております「ペダリング解析サービス」ですが、お陰様でサービスを受けられる方が徐々に増えています。
皆さん、自分のペダリングがどうなっているのか？知りたいみたいですね。
自転車（サイクリング）は非常に簡単で誰にでも出来る運動です。単純に「乗る」だけなら適当なポジショニングや漕ぎ方（ペダリング）でも問題はないんですけど、「スポーツ」としてキチンと運動するのであれば、自分の身体に合ったサイズの自転車を購入して「全身の筋肉を有効に使える走行フォーム」をつくる事、そして「効率的に駆動力を後輪に伝えるペダリングスキル」を身につける事をお奨めします。
「効率良く走る ＝ 楽に走る」
楽に走れなければ速く走る事も出来ませんし、長距離を走る事も出来ません。何より楽に走れなければサイクリングも楽しくありませんよね。
メカニックピットの「ペダリング解析サービス」は寸法が自由に可変出来る専用フィッティングマシンに「Pioneerペダリングモニター」を装着。
お客様の自転車と同じポジションを再現して、リアルタイムでお客様のペダリングの状態を可視化し、解析する事により、効率的にペダルを回せるポイントをアドバイスさせていただきます。
実際にマシンで走行したデータはお客様で後から見れるようにしてお渡しさせていただきます。
（人によっても違いますが）効率的なペダリングスキルを身につけるには、ある程度の練習時間が必要です。
簡単に出来る人はなかなかいません。
上達の為の近道は、まず自分のペダリングの状態を客観的に把握する事、そして何処をどうすれば良いのか？自分で意識するポイントをイメージしてトレーニングし続ける事が大切です。
そして一番大切なコトは専門的なコーチに定期的にチェックしてもらう事です。
誰しも自分で自分は見えませんし、自分では頑張って意識して乗っているつもりでも、いつの間にか癖が出てしまっていたり、違う事をやっていたりする場合があります。
「本当に分かっている人」に定期的なチェックを受ける事が上達する上で最も大切な事です。
効率的なペダリングを身につけて、余裕をもって楽に走れるようになりましょう！
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NOKO・自転車教室
店主・仲西です。
「NOKO・自転車教室」も、2016年から変化＆進化します。
お陰様で沢山のお客様にレッスン受講頂き、皆さんドンドン上達され、実績や成果を出されていま
す。自転車は単純に乗るだけなら誰にでも出来るので、なかなかキチンとスポーツとしての基本を
習うという意識がない方が多いんですけど、どんなスポーツでも同じですが、最初に基礎をしっか
り習っておくとその後の上達の度合いが大きく変わってきます。
「NOKO・自転車教室」は他店で自転車購入された方でも気軽に参加出来
ます。分かり易く丁寧にお客様のサイクリングライフをサポートします。
（＊他店購入自転車の場合、ポジションフィッティングの必要がある場合があります。）
2016年からは、もっと多くの方達に安全・快適に走れるようになって欲し
い！お客様の目標を達成出来るようにしっかりサポートしたい！という想
いから、これまでよりも参加し易く、より分かり易いレッスン内容にする
為に以下のように変更を行います。
正式には弊社WEBサイト・リニューアル後に詳細をご案内してから、変更
します。取り急ぎ、概要のみご案内させていただきます。
1・レッスンクラス（カテゴリー）の見直し
現在は「初心者クラス1」「初心者クラス2」「初心者クラス3」「中級者クラス」「トライアスロ
ンクラス」にクラス分けをしていますが、初心者クラス1～3が分かり難いので、もう少しまとめた
カタチに変更します。
ビギナークラス … 乗り始めから初歩的な走行技術の習得まで
自転車の乗り降りから、ビンディングペダルの使い方、真っ直ぐ走る、安全に曲がる、ブレーキや
変速機の使い方など、最低限、安全・快適にサイクリングが出来るようになるまでのレッスンを行
います。ビギナークラスである程度走れるようになれば、独りでサイクリングを楽しむコトが出来
るようになります。（＊スタッフ・朝日が担当します。）
チャレンジクラス … 基礎的な走行技術から集団走行の習得まで
ビギナークラスで習得する以上の内容を求める方を対象にしたクラスです。基本的にはお客様のご
要望をお伺いした上で必要なレッスンとアドバイスを行います。
チャレンジクラスである程度走れるようになれば、集団でのサイクリングイベント参加やロングラ
イドイベント、ロードレースイベントへの参加、トライアスロンでの完走を目指す事が出来るよう
になります。（＊仲西が担当します。）
アスリートクラス … 競技に必要な実戦的なトレーニングを行います。
チャレンジクラスで習得する内容をベースに更に大会やイベント等での「結果」を求める方を対象
にしたクラスです。各自に「自分の目標」をたてていただき、その目標を達成出来るように必要な
トレーニングを行います。同時に普段のトレーニングについてもアドバイスさせていただきます。
このクラスは各自の目標によって内容が大きく異なりますが、必ず「結果」が出せるようにしっか
りサポートさせていただきます。（＊仲西が担当します。）
2・毎月一回、団体レッスンを実施します！
現在「NOKO・自転車教室」では、最初に3,240円/回・6枚綴りのチケットを購入して頂いておりま
すが、「団体レッスン」として参加人数を増やす事でレッスン料金を下げ、よりお気軽・お手軽に
自転車教室に参加して頂けるようにします。（＊以前、bicinoko.comチームとして開催していた基
礎練習会を有料にするようなイメージの走行会です。）
サイクリング形式で楽しく走りながら、集団走行に慣れるコトや基礎的な走行技術の習得が出来る
ようにします。その代わり受講人数が増えるという事はそれだけお一人お一人をしっかり見る事が
出来なくなってしまいます。よりマンツーマンに近いカタチでしっかりレッスンを受けたい！とい
う方は個別の「NOKO・自転車教室」をご利用くださいませ。
NOKO・自転車教室 団体レッスン
実施日時：毎月一回（一カ月前に実施をご案内します。）
集合時間：ＡＭ９:００（７月、８月は８:００集合）
集合場所：大野IC奥の大頭神社前（3月～11月）
申込方法：実施日の前日までにメールで申込み（保険加入は二日前まで）
参加料金：1,000円/人（傷害保険加入が必要な方は1,500円）
支払方法：当日集合場所にて現金で徴収
走行距離：約４０ｋｍ（解散場所は集合場所とは異なります。）
＊団体レッスンは参加者が１０名以下の場合は＜中止＞とする事があります。予めご了承下さい。
＊最初の妹背の滝の登りはサポートカーでパスする事も出来ます。３台/３名まで乗車可能です。
詳細はリニューアル後の弊社WEBサイトにてご案内させていただきますが、不明な点はお気軽にお
問い合わせ下さいませ。何卒よろしくお願い申し上げます。
「NOKO・自転車教室」も、2016年から変化＆進化します。
お陰様で沢山のお客様にレッスン受講頂き、皆さんドンドン上達され、実績や成果を出されていま
す。自転車は単純に乗るだけなら誰にでも出来るので、なかなかキチンとスポーツとしての基本を
習うという意識がない方が多いんですけど、どんなスポーツでも同じですが、最初に基礎をしっか
り習っておくとその後の上達の度合いが大きく変わってきます。
「NOKO・自転車教室」は他店で自転車購入された方でも気軽に参加出来
ます。分かり易く丁寧にお客様のサイクリングライフをサポートします。
（＊他店購入自転車の場合、ポジションフィッティングの必要がある場合があります。）
2016年からは、もっと多くの方達に安全・快適に走れるようになって欲し
い！お客様の目標を達成出来るようにしっかりサポートしたい！という想
いから、これまでよりも参加し易く、より分かり易いレッスン内容にする
為に以下のように変更を行います。
正式には弊社WEBサイト・リニューアル後に詳細をご案内してから、変更
します。取り急ぎ、概要のみご案内させていただきます。
1・レッスンクラス（カテゴリー）の見直し
現在は「初心者クラス1」「初心者クラス2」「初心者クラス3」「中級者クラス」「トライアスロ
ンクラス」にクラス分けをしていますが、初心者クラス1～3が分かり難いので、もう少しまとめた
カタチに変更します。
ビギナークラス … 乗り始めから初歩的な走行技術の習得まで
自転車の乗り降りから、ビンディングペダルの使い方、真っ直ぐ走る、安全に曲がる、ブレーキや
変速機の使い方など、最低限、安全・快適にサイクリングが出来るようになるまでのレッスンを行
います。ビギナークラスである程度走れるようになれば、独りでサイクリングを楽しむコトが出来
るようになります。（＊スタッフ・朝日が担当します。）
チャレンジクラス … 基礎的な走行技術から集団走行の習得まで
ビギナークラスで習得する以上の内容を求める方を対象にしたクラスです。基本的にはお客様のご
要望をお伺いした上で必要なレッスンとアドバイスを行います。
チャレンジクラスである程度走れるようになれば、集団でのサイクリングイベント参加やロングラ
イドイベント、ロードレースイベントへの参加、トライアスロンでの完走を目指す事が出来るよう
になります。（＊仲西が担当します。）
アスリートクラス … 競技に必要な実戦的なトレーニングを行います。
チャレンジクラスで習得する内容をベースに更に大会やイベント等での「結果」を求める方を対象
にしたクラスです。各自に「自分の目標」をたてていただき、その目標を達成出来るように必要な
トレーニングを行います。同時に普段のトレーニングについてもアドバイスさせていただきます。
このクラスは各自の目標によって内容が大きく異なりますが、必ず「結果」が出せるようにしっか
りサポートさせていただきます。（＊仲西が担当します。）
2・毎月一回、団体レッスンを実施します！
現在「NOKO・自転車教室」では、最初に3,240円/回・6枚綴りのチケットを購入して頂いておりま
すが、「団体レッスン」として参加人数を増やす事でレッスン料金を下げ、よりお気軽・お手軽に
自転車教室に参加して頂けるようにします。（＊以前、bicinoko.comチームとして開催していた基
礎練習会を有料にするようなイメージの走行会です。）
サイクリング形式で楽しく走りながら、集団走行に慣れるコトや基礎的な走行技術の習得が出来る
ようにします。その代わり受講人数が増えるという事はそれだけお一人お一人をしっかり見る事が
出来なくなってしまいます。よりマンツーマンに近いカタチでしっかりレッスンを受けたい！とい
う方は個別の「NOKO・自転車教室」をご利用くださいませ。
NOKO・自転車教室 団体レッスン
実施日時：毎月一回（一カ月前に実施をご案内します。）
集合時間：ＡＭ９:００（７月、８月は８:００集合）
集合場所：大野IC奥の大頭神社前（3月～11月）
申込方法：実施日の前日までにメールで申込み（保険加入は二日前まで）
参加料金：1,000円/人（傷害保険加入が必要な方は1,500円）
支払方法：当日集合場所にて現金で徴収
走行距離：約４０ｋｍ（解散場所は集合場所とは異なります。）
＊団体レッスンは参加者が１０名以下の場合は＜中止＞とする事があります。予めご了承下さい。
＊最初の妹背の滝の登りはサポートカーでパスする事も出来ます。３台/３名まで乗車可能です。
詳細はリニューアル後の弊社WEBサイトにてご案内させていただきますが、不明な点はお気軽にお
問い合わせ下さいませ。何卒よろしくお願い申し上げます。
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