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心を抑圧することは、 まるでビーチボールを水の中に沈めているようなもの
(2024-04-27 21:10:00 | ヨガ哲学・クリパルヨガ)
私たちは日々の生活の中、怒り、悲しみ、喜び、様々な感情を複雑に感じながら暮らして... -
Park Yoga @けいはんな記念公園🌿
(2024-03-23 18:57:00 | クラス・スケジュール)
こんにちは！お久しぶりの投稿ですが、初挑戦のパークヨガのお知らせです... -
自分の感覚を大切に！！
(2024-01-21 18:38:00 | ヨガ哲学・クリパルヨガ)
今、左と右どちらの足に多く体重がかかっているかわかりますか？座っている人はど... -
こんなヨガやってます。
(2024-01-06 16:27:00 | ヨガ哲学・クリパルヨガ)
あけましておめでとう御座います🌅ボーッとしていたら... -
心身を整える ってどういう意味？
(2023-12-07 12:31:00 | ヨガ哲学・クリパルヨガ)
ヨガのクラスでよく使われている言い回しだと思います。でもそれってどういう意味... -
体と心にスペースが必要
(2023-11-08 16:01:00 | 日記)
心の余裕を持つには、どうしたらいいでしょうか？家でゆっくりテレビを見ながらコ... -
ヨガってどんなイメージ？
(2023-10-18 11:46:00 | 日記)
ヨガのイメージってどんなのでしょうか❓年... -
木津川市 日々舎 古民家ヨガ
(2023-10-05 12:35:00 | 日記)
10月から木津川市・州見台の古民家カフェ、日々舎さんでヨガのクラスをスタートしま... -
昨日のクラスで、、
(2023-09-19 00:03:00 | 日記)
昨日お会いした生徒さんが私の声が好きと言ってくださったことが嬉しかったので、... -
答えは既に自分自身が知っている！
(2023-09-14 00:14:00 | ヨガ哲学・クリパルヨガ)
クリパルヨガの体に宿る「智慧」の話... -
体との対話って？
(2023-09-07 10:26:00 | 日記)
「ヨガ」と聞くとどんなことをイメージするでしょうか。綺麗な女性がスタイルアッ... -
ならまちクラス
(2023-09-06 12:59:00 | クラス・スケジュール)
今日は雨降りの中、ならまちクラスのレッスン日でした。ご夫婦で参加いただいています... -
自己紹介
(2023-09-01 00:31:00 | 日記)
はじめまして。ヨガを指導している村松恵と言います。ぼちぼちブログをやっていくこと...