相上工房× 目に見えない世界のこと

陶芸について書くつもりがスピリチュアルなことメインになってます。


気温の変化の激しい時は腹式呼吸❗️

2021-10-13 | 日記
腹式呼吸の復習です。
急な温度の変化で体調不良を感じる時こそ、生活に簡単に取り入れられる腹式呼吸をやってみて下さい❣️







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