4日前にR1のヨーグルトを、種にしてヨーグルトを作った物が、少なくなってきたので、今度はそれを種にしてヨーグルトを作りました。
牛乳を少し抜いて、種を入れて、口を閉じてよく振ってかき混ぜました。
今食べてる物
今回使う牛乳
牛乳を少し抜いて、種を入れて、口を閉じてよく振ってかき混ぜました。
ヨーグルトメーカーにセットします。
これで朝起きたら出来てます。
たぶん。
ヨーグルトだけでなく、甘酒なんかも出来ます。
アッ!
今気がついた!
使った牛乳 種類別の表示が乳飲料だ。出来るだけ牛乳と表示がある物、それも成分未調整を使った方がいいんです。
まあ出来る事はできるんでこのままいきます。