こんにちは。
長い月日があいてしましましたが、PCが壊れて、iphoneも壊れてしまってたり…いろいろが起こっていました。でも、まだちゃんと生きていますｗ
これから改めて、起こった出来事、日々のことを、ゆっくり書き残していきたいと思います。
皆様がお健やかで過ごされていることを祈って。
noteはこちら。
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お読みいただきありがとうございました。
ChiA
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今年に入り、能登半島地震のご挨拶からかなり間があいてしまいました。申し訳ございません。
発作がかなりひどかった昨年から比べ、体調は段々ましになったものの、波のある状態が続きました。
「病気失業後の手続き」に一人（身寄りがありません）走り回っていて、毎日がくたくたになっていました。
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①以前のかかりつけ病院
多少「合わなかった点」があった為、病院を変えることになりました。
この事では、『自立支援医療制度』についても「登録病院・登録薬局」を決めるというルールがあるので、
病院と薬局の変更手続きで、保健福祉センター（精神手帳やこのような精神的な不自由の手続きをする窓口）に行ったり来たりな日々となっていました。
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②上記について
症状がひどくて退職となった昨年２０２３年10月末付退職から、ハローワークでの『失業保険の受給手続き』にも走り回りました。
失業保険というものは毎月決められた日に、就労をしたかどうかの確認をされ、時に病院での「診断書」を書いてもらって
（支払いが必要ですが失業したてにお金がなく大変でした）
などして、失業認定を受けなければ受給が出来ないため、そのことについても色々がありました。もちろん、結果的には問題なく進みました。
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③失業保険受給中
病気ですので（わたしの場合）もちろんあまり働けません。ですが、1度目の失業保険が出るのが翌月近くとなってしまったりはその月の通院・生活費に困りましたので、
申告をして「一日バイト」には行ったりしていました。病気でしんどいのですが、身寄りもなく、仕方なくいっていました。
親切な働き先もあれば、「障がい者など雇ってない！」とキレられて、途中で帰されたり、パワハラ的なこともされたり、虐めにあったりしながら、耐えるしかありませんでした。
生きなくてはいけません。必要な「一日バイト」にはいきました。このときの収入は安定しなかったものの、失業保険、＋、少しの日払いの一日バイトでなんとかしのいできました。
ごはんが食べられないとき、市役所で心配頂き「お米」をいただいたりしました。ありがとうございます。
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④受理状態と受給者証発行
わたしはかかりつけ医師との相性が悪かったわけではなかったのですが、『自立支援医療制度』を自治体や国が申請の当日から実質的には「受理状態」となり「控え」で使っていいですよ、としているのに、
『受給者証』が正式に届く約三か月（魔の三か月）まで自立支援医療制度が（そのクリニックでは）使えなかった為、三割負担が3か月ありました。
通常、＜別の病院＞なら使えていたはずの＜社保は1割、国保は窓口負担ゼロ＞の制度が「病院によっては三か月（受給者番号を待たなければ）使えない」という事に納得がいっていませんでした。
その三か月は、一般健常者の方と同じ社会保険の三割負担をしながらきました。（病気で働けない状態でも補助はないということです）
そして、「受給者証」が届いてからは「国民保険」に一度切り替え（わたしの場合はどちらでも三か月の間は未適用なので「休職状態」で社保のままいました。）、
国保に切り替えると「窓口負担はゼロ」となりますので、その時に「退職」して国保に切り替えることをしました。
ここで一度「無職・病気」の状態となって、国保に切り替えて「窓口負担はゼロ」とはなっても、国民保険料は皆さまと同じく支払うのには変わりはありませんので請求はありました。（窓口負担ゼロといっても保険からでてるので）
なので、ハローワークでの『失業保険受給手続き』にいき、『早期就労支援』を活用させていただきながら、医師にもお話をしてきました。
わたしの場合はもう通常の健常者の方と同じように仕事が出来ない部分があり、例えば「声」（失声）がだせなかったり、「手」（強い複数回の発作から）に後遺症があったり、それが「いつ治るか」がわかりませんので、
『＜A型＞就労継続支援（少しお仕事してお給与がでるほうのです）』というものを利用したい相談をまず医師へしてきました。
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＜＜結果＞＞
①再就職
思う場所で再就職となり、国民保険から社会保険加入となりました。
②『自立支援医療制度』
自立医療支援制度はまだ有効であるので上記「社保加入者の窓口一割負担での通院」に変わって2割負担になりました。
③国保
国保だったときは病気で失業状態でアルバイトもそんなにもできません。何より病気もまだしんどかった。
「国保加入者は自立支援医療制度から窓口負担ゼロ」ではあるものの国保料も高かったです。
病気での失業と収入減少についてで（まだ手帳がないので）減免措置はなされ2万ほどで分割にもしてもらったりができました。
④失業保険
失業保険は失業中に働いていなかった日数分だけいただけます。わたしにはハローワークの方々がいちばんに親身にしてくれていたと感じました。
場所によるかもしれませんがわたしの地域はハローワークの方々はいい方々でした。一週間とか一か月先とか言いつつ、時に数日で「失業保険」の振り込みがあり、助かってはいました。
⑤年金事務所
年金事務所での手続きですが病気や失業、収入減少のこと、ハローワーク提出の書類とハローワークが認定してくれているので、すんなりと話が進んで、年金関連は「免除」となって、再就職時に再就職先が手続きをしてくださっているので、その後（再就職してから）わざわざ出向かなくても手続きができていました。
⑥市税・住民税
いちばん高かったのは「市税・住民税」のことですが、元気な時の一年前の収入をもとにくるもので、病気になってお金のない今年に去年の事を払えというシステムは「酷」だなという気持ちはぬぐえません…。
いろいろな事情をお話して、担当の方が察してくださったりするので「保留」をしたりしてくれながら、お金が入るまで待っていてくださいました。
⑦再就職先
すべてがひと段落するまではと、通院は頑張りました。『再就職先』に就くために「必要な病状の証明（診断書・意見書）」を医師にもらわなければいけないので、しっかり医師とはお話しました。
そして、早めに「意見書」をくださり、まだ「精神手帳」の申請の条件の＜通院6か月要＞になる前にもうすでに「A型にいける病状の証明（診断書・意見書）」を頂けました。
なので、早めに『再就職先』も速攻にきまりました。これで「再就職手当」がでたので、支払えていなかったもの（市税や救急搬送、保険、生活費など系）の「マイナス部分」をまず支払いました。
⑧完了
以上で、いったん、最初（初診）のかかりつけの病院（クリニック）は、ここで「完結（終了）」としました。
最後に「紹介状」だけ頂き、かなり昔に通っていた病院に変わることになりました。
ここは大きめの病院なので『自立支援医療制度』などの関連の手続きは、自治体・国が「控え」でも「すぐ適用」も出来て、地元のせいかとても親身なので、
すぐに使用していいよという意向、そのまますぐに受け入れてくれる、自転車でも通える、ので、こちらに病院を変更としました。
結果、
新しい主治医も本当に良い方に当たりました。事務・看護士さんも優しかったのでよかったです。
考えてみたら、
はじめからこういった「大きな病院」にしていればよかったのがわたしの１点の後悔です（『自立支援医療制度』がはじめから使えていたら「経済的苦痛」が和らいでいたはずだから）
以前は「小さいクリニック」であるから、もしかしたら「受給者番号が確認できるまで適用しない」という方針だったかもしれません）。
以前の医師には相性が悪いわけでなかったですが、この「病院によっての方針の違い」についてにはあまり納得いっていなく（病院によって違う）、
何か統一や改善・改正（病院・クリニックの公式HPでも「受給者番号でるまでの３か月は適用する・しないを「わかりやすく提示」してほしいなど）してもらいたい気がまだしています。
自分がすでに『自立支援医療制度』をそのクリニックで申し込んで、病院を変えるというのは、また何度も「紹介状」やら必要になって手間だったですので。
「自分が通いやすいほうを選ぶ」を中心に考えて、もう少し早めに気が付いていたらよかったかもしれません。
＜これから同じように病気退職での病院を決められる方は「わたしの後悔談」はご参考としてでお願いします。＞
長くなりましたが、今記事では「手続き」の経緯を綴りました。病気になってしまったら、こんな手続きがあるという参考になる為に。
いっぽうで、「闘病療養記」は、ゆっくり解説、綴っていきたいと思います。
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＜忍耐は力＞
大変でも、それでも耐えながら、頑張ったきたので、ここまでこれました。
まだ、わたしは自分の「不自由（障がい）」を受け入れ、どのように共に生きていくか、のようないろんな課題がありますが、とりあえず、ここまでこれました。親身になってくださった方には感謝をします。
ここは「吐き出し口ブログ」でもあるのでたまにネガティブな事も、改善してほしいなという本音も、いろいろ書きますが、基本的には＜感謝＞と共に、前を向いて生きようとしています。
わたしは、
人間まるっきり「きれいごと」だけいっているほうが何かわたしには「真実味がない」とも思っています。
なので、これからも自分のスタイルは変わないものの（内気とか、やや斜め系とか、ｗ）それなりもがんばっていきます。
はじめから心配してお声掛けくださったりした皆様へありがとうございます。
自分自身もそうですが「引き離されている母」のことについてもいろいろがあります。
これにはまたさらなる困難もありますが、１つ１つの『真実』を遺言のように（わたしは身寄りがないので風化されないように）としても、書いていこうと思いますので、よろしくお願いいたします。
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お読み頂きありがとうございます。
ChiA
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2024年。
私事で書くことは沢山ありますが、今回は、石川県能登地方で元旦に起きた最大震度7観測の大地震についてを書きます。
わたしには福井県に友人がおり、福井県内でも大きな揺れを感じたようですが、
被災地の皆様はなおの事で、映像を見る限りではとても切迫した状況であるという事を知りました。
なので、とても心配しております。
どうか、いち早い救出・復旧を祈っております。
わたしは阪神大震災を経験していますが、阪神大震災の場合は地震と火災が大きかった状況でした。
大地震に加えて、海辺の地域には津波の脅威の連鎖があり、これは東北の事例からも目の当たりにしました。
その「連鎖」の恐ろしさは重ね重ねに学びました。
そして、また、今回、新年早々に起きた石川県での大地震でも、地震とともに津波、火災、土砂崩れ、地滑りなどもある様子に「言葉に表せない」様な、畏怖、恐怖、皆様への心配を胸いっぱいに感じました。
私事とは別で、今記事は、石川県での大地震についてのみ触れさせて頂き、ご心配とお祈りを捧げます。
次回に、自分のその後の進展・療養日記・各種公的手続きの進行状況などを書かせていただきたいと思います。
まだ、余震などがあったり、その後にくるものにもくれぐれに「ご注意」を頂き、これを機に私達他地域の人も”南海トラフ”への備えも考えなければいけない、と思っています。
（goo blogも同じ文章をアップします。）
どうか一人でも多く、一秒でも早い救助・救出・サポートがなされますように。わたしには祈ることだけしか今は出来ませんが、心からお祈り申し上げます。
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お読みいただきありがとうございました✨今日もよい1日を。
ChiA
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はじめまして。
Or
いつもありがとうございます。
頑張って更新しますので出来ればポチッとよろしくお願い申し上げます。
わたしの自己紹介です。
ChiA(ちあ、ペンネーム)と申します。
元歌い手ですが、現在は、病（やまい）を患っての影響から声がかすかにしか出ません。
大きな発作のあとに、手足がしびれたり、脱力的の後遺症がありますので誤字脱字あれば申し訳ありません。
声があまり出せない分、文章を書くということやアートを勉強、練習、仕事にしたりしています。
新しい自分の置かれたこの状況や環境のなかでの、さまざまな「気づき」をここにつづっていきたいと思います。
このブログはわたしの忘備録（忘れてしまうから、病状として）としてのものであるのと、
日々の日記的に、吐出し(ネガティブもポジティブも)もあるので、ご了承お願い致します。
音楽から転向をしてアートの世生きていこうという頑張っているお仕事の内容のものも綴ります。
同じ症状や不自由をもつ人々、周りの人々にも「理解」「共感」が得られ、「1人じゃないよ」と思っていただけますようにも、願って…
いろいろをシェアします。どうぞこれからもよろしくお願いします。相互フォローもよろしくお願いします。
一わたしの患っているもの一
パニック障がい、うつ病(躁鬱)
突然に起こった発作…
はじまりは、時々起こる「過換気症候群(過呼吸)」からで、それがだんだんと酷く、頻繁になっていきました。最初は『不安障害』だと思っていました。
最も酷かったときは、１０分に一度は発作、何時間も起こっていました。さらに、最も重篤のときは、『四肢硬直』がありました。
『テタニー』という強直性痙攣、けいれん、てんかんの様な発作がおこり、手が折れ曲がって指も動かないトルーソー症候群があり。
一週間に一回は、救急車を毎週呼ばねばいけない状況におりました。（去年まで）
わたしの性質は、表立っては「社交的」にみえて、ばりばり仕事をしているようには見えたかもしれませんが、以前から、『強迫性観念』がありました。
「お前なんか食べるな、飲むな、買うな」のような強迫観念からの過剰適応があったと思います。自分を大事にできず、ボロボロになるまで働いていました。
それは病気の家族の為もありました。介護困窮での貧困もあったと思います。わたしは元々ヤングケアラーでもありました。
お前なんか食べるなの脅迫観念で摂食障がいがあったり、『対人恐怖、広場（人混み）』、『大きな声や音への恐怖』を持つようになっていました。
人との接触について、ちょっとでも意地悪な人々は避けていました。大きな声を出されたり、他責の強い、怒る人が、本当に苦手で、耐えられない感覚があります。
(トラウマなのでしょうか)
そして、『失声症(ふつうの声が出ない、かすかな声しか出ない)』も症状として出てきました。失語症ではないですが、声自体がかすれて小さい声しか出せません。
パニック障害での発作は「たいがい30分程度で治まる」と、よくTVやYouTubeチャンネルで伝えられていますが、違う場合もあります。
わたしの場合は、10分にいちど起こり、何時間もおさまらず、手指足の『四肢硬直』があり、後遺症的なものが残っています。
この重度の場合、紙袋などは効かず、命に関わるという場合もあり、救急搬送が必要な『重篤』なパニック障害もあります。
これらのことがまだ日本ではよく理解が浸透していない（紙袋ではなおらないもの）と、わたしは実体験から感じているため、その点を主に、自分の体験・経験をつづっていけたらと思っています。
ここから「現在」においては、だいぶと良くなっていますが、このブログには過去と現在を守って綴っていこうと思います。
昨年の経緯での…
複数回の自殺未遂
を経て、
いろんな経験を乗り越えてきました。このブログに綴る、引き続きの闘病記、克服記が、同じ様に苦しむ皆様が『あと1日』になり、踏ん張れます様にと願って、色々と綴ります。
日記は、セルフモニタリングや、カミングアウトブログとしても綴っています。noteのブログと、gooでの詳細日記を分けています。
併せて、お時間あればご拝読、相互応援よろしくお願い申し上げます。
わたしには、手の痺れ、脱力、硬直もあったりで、誤字脱字があったら申し訳ありません。
しかも、毎日更新じゃありません…が、できるだけつづります。先にお伝えします。
たまに調子が良ければ、tiktokを使って動画配信へも挑戦してみるかもしれません。
note
よろしくお願い申し上げます☺️✨
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note↓↓↓
『Memento Mori 〜メランコリアの朝』〜ChiA
わたしの目標は、
自殺防止活動、ゲートキーパー的な存在になりたい、と言うことで、そういった活動を行なっていけたらという最終的な希望があります。
日記や自伝を書籍化、映像化していこうとも思い、ご協力者も募っています。サポート、フォローをよろしくお願い申し上げます。
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お読みいただきありがとうございました。
ChiA
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